ปีใหม่กับสิ่งเดิมๆที่ไม่ดีจงลืมมันไป แล้วมองไปข้างหน้าที่เป้าหมายใหม่....เพื่อตัวเอง..และเพื่อคนที่เรารักและรักเรา..
Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
7 เมษายน 2552
 
All Blogs
 
อาทิตย์ที่4 วันที่ 23

ไกล้แล้วสงกรานต์สำหรับปีนี้ เพื่อนๆมีวางแผนไปเที่ยวไหนกันมั่งครับ ปีนี้คาดว่าจะไม่ได้ไปไหน อาจจะแค่แวะไปพบปะญาติพี่น้อง แล้วก็นัดกิน+นั่งคุยกับเพื่อน อาจไม่ได้ไปตะเวนเล่นน้ำกันแบบแต่ก่อนแล้ว หมดวัย55+ จริงๆไปเล่นกันมาเกือบทุกปี ปีนี้ไม่ค่อยว่างกัน แถมบวชอยู่ ยังไงก็ขอให้ทุกคนมีความสุขกับช่วงวันหยุดยาวๆด้วยครับ

เมนูอาหาร

เช้า
-ข้าวเปล่า
-ไข่ต้ม
-ไก่ย่างตรงปีก1ไม้
-ต้มยำไก่ใส่เห็ด


กลางวัน
-ยำผักรวม ใส่ ฮอทด็อกกับหมูยอด้วย
-ผลไม้ แอปเปิ้ล1ลูก


บ่าย
-ข้าวเหนียวมะม่วง 2คำ


เย็น
-ข้าว 1 ทัพพีครึ่ง
-ผัดผักทานแต่ผัก
-ต้มยำไก่นิดหน่อย


ออกกำลังกาย
ยกดัมเบล 3 ท่า เซตละ 12 ครั้ง 3เซต
ตอนแรกกะไปวิ่งด้วย ฝนตกหนักมากครับอดไป
รักษาสุขภาพด้วยนะครับ ช่วงนี้ฝนตกหนัก อากาศดันร้อน รถดันติดเพราะปิดถนน การเมืองแย่ เ็ฮ้อก็ขอให้บ้านเมืองสงบโดยเร็วไวครับ สาธุโชคดีน้ำหนักลดครับผม


Create Date : 07 เมษายน 2552
Last Update : 7 เมษายน 2552 22:07:24 น. 10 comments
Counter : 125 Pageviews.

 
สงกรานต์อยู่บ้านเฉยๆอ่าค่ะ


โดย: KissAddicted วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:22:22:16 น.  

 
อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย
ต้องรักษาสุขภาพนะค่ะ

ช่วงสงกรานต์ไม่ค่อยอยากไปเที่ยวไหน ไม่อยากแย่งกิน แย่งเที่ยว คงอยู่ กทม.
ถนนโล่งดี

สู้ ๆนะค่ะ


โดย: โคล่าจัง วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:22:23:38 น.  

 
เครียดๆ การเมืองเหมือนกันค่ะวันนี้ นั่งคุยกะแม่ว่าเมื่อไหร่บ้านเมืองจะสงบสุขซะที
วันนี้ไม่ได้ไปออกกำลังกายเหมือนกันค่ะฝนตก ลมแรง
ยังไงก็รักษาสุขภาพด้วยนะคะ


โดย: มุตุ๊ วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:22:38:12 น.  

 
ขอให้บ้านเมืองสงบ ขอให้ตัวเอง ซะทีเถ๊อะ

สาธุ


โดย: maydaysayHi วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:23:05:11 น.  

 
หวัดดีค่ะ
ไม่ชอบเที่ยวสงกรานต์อ่ะค่ะ
คนเยอะอ่ะเนอะ
ไปทำงานดีก่าสบายดี
ไว้ค่อยหยุดวันที่คนอื่นเค้าทำงานกัน ชอบ ชอบ ค่ะ


โดย: emmycookie วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:23:06:49 น.  

 
มีแผนว่าจะอยู่บ้าน แต่ไม่แน่ว่าอาจจะไปเที่ยวตามห้างแทนคะ


โดย: นายยีราฟน้อย วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:0:24:43 น.  

 
กินข้างถนนเนี่ยแหละค่ะ
คุนมน ไม่ได้กินใต้แสงเทียน
อิอิ ฝันดีค่า


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:1:03:12 น.  

 
อยากไปเที่ยวสงกรานต์ด้วยย.....แต่พ่อดันไม่ว่างซะงั้น
อดไปเลยนู๋
สู้ๆๆค่า


โดย: หวานแบบไม่เติมน้ำตาล วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:12:43:31 น.  

 
สงกรานต์ก็ ทำงานค่ะ


โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:22:36:55 น.  

 
แวะมาดูความคืบหน้าค่ะ อิอิ
ไม่ชอบแย่งกันกิน แย่งกันเที่ยวเหมือนกัน อยู่บ้านสบายใจกว่าเยอะเลย


โดย: แม่น้องแปงแปง วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:23:12:32 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

มนุษย์เกลียดกุ้ง
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart

จะได้ไม่ลืมกัน - เบิร์ด ธงไชย
Friends' blogs
[Add มนุษย์เกลียดกุ้ง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.