ปีใหม่กับสิ่งเดิมๆที่ไม่ดีจงลืมมันไป แล้วมองไปข้างหน้าที่เป้าหมายใหม่....เพื่อตัวเอง..และเพื่อคนที่เรารักและรักเรา..
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2552
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
 
17 กุมภาพันธ์ 2552
 
All Blogs
 
Fit & Firm2 วันที่21,22,23

Fit & Firm2 วันที่21,22,23

กลับมาอัพหลังไปหลงอยู่ในพายุของกินอันแสนอร่อย 2วันที่แล้วเอาคร่าวๆก็ตามนี้ครับ
21
เช้า
-ข้าวผัดหมู

กลางวัน
-ไม่ได้กิน ติดเรียนคอมกราฟฟิค ลากไปเย็นเลย

เย็น
-หมูกระทะ เหมือนทานไม่ค่อยเอยะเท่าไร (ปลอบใจตัวเอง) แต่... โดนเบียกับเหล้าไปหลายอยู่

22
เช้า
-ไม่ได้กินครับ

กลางวัน
-เพียบวันนี้ไปเลี้ยงพระ ในวันเกิดครบรอบ60ปีของป้า
-ผัดผัก
-ต้มยำกุ้ง
-ผักจิ้มน้ำพริก
-ข้าว 2 ทัพพี

เย็น
เลี้ยงวันเกิดที่บ้าน มีหมูสเต๊ะอีก ตบท้ายด้วยเค้กวันเกิด กินหน้ามืดเลย 2วันนี้

23 กลับสู่วงจร

เช้า
-ไม่ได้กินครับ กินไม่ทัน

กลางวัน
-ข้าวกระเพราไก่+ไข่ดาว

เย็น
-แกงจืดเห็ดหอม
-ข้าว 1 1 /2 ทัพพี

ก็มีประมาณนี้ครับ 3วัน สุดยอดแห่งการกินจริงๆช่วงนี้
แล้วก็จะกลับมาลด ควบคุมตัวเองต่อครับ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงต่อๆไป รักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ


Create Date : 17 กุมภาพันธ์ 2552
Last Update : 17 กุมภาพันธ์ 2552 22:44:37 น. 23 comments
Counter : 104 Pageviews.

 
สวัสดีรอบดึกค่ะ
อิอิ กินเยอะ
เอาป้าแดงมาอ้าง
เง้อ ยังมีตุนอีกเพียบเรยอ่ะค่ะ
แป่ว
ฝันดีค่า


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:23:31:53 น.  

 
วันนี้คุณมนก็กินน้อยเหมือนเดิมแล้วนี่คะ
สองวันที่ผ่านมา ก็ลืมๆมันไปค่ะ อิอิ


โดย: MizuYogan วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:0:19:00 น.  

 
ผ่านไปแล้วช่างมัน
กลับมาเริ่มกันใหม่


โดย: Power Fat Girl วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:1:02:16 น.  

 
กินก็ไม่เยอะเท่าไหร่นะเนี่ย แต่อาจจะหนักไปทางเบียร์ 55 พี่นะหนักไปทางช้อกโกแลตค่ะ สงสัยต้องรื้อทิ้งทั้งบ้านแล้วเนี่ย ..


โดย: ladysamui วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:9:59:14 น.  

 
กินไม่เยอะหรอกค่ะ ม่อนกินเยอะกว่าเยิเลย อิอิ สู้ๆค่ะ


โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:11:08:01 น.  

 
สวัสดียามเยนค่ะ
วันนี้เพิ่งกินได้มื้อเดียวอยู่เรย
แต่ก้ปาไปเกือบห้าร้อยแร้วค่ะ
สู้ๆ จ้า


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:17:09:08 น.  

 
คติ ประจำตัวค่ะ 555

เอาไปใช้ได้นะคะ มะเก็บค่าลิขสิทธ์ อิอิ


โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:22:20:30 น.  

 
เข้าไปชมกันบ่อยๆนี่ ลอยไปเลย แต่ชอบ

มาให้กำลังใจอะค่ะ


โดย: praewa cute วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:0:57:03 น.  

 
ขอแอดบ้านไว้เป็นเพื่อนบ้านนะคะ


โดย: praewa cute วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:8:24:07 น.  

 
ดีค่ะ วันนี้ทานมื้อแรกก้ปาไปเกือบพันแระ
นับวันยิ่งกินเยอะขึ้นทุกวันๆ แหะๆ
จะผอมไหมเนี่ย


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:17:14:41 น.  

 
สวัสดีค่า อ้าวไม่อยูบ้านหรอกเหรอคะ
งานยุ่งใช่ม๊า สู้สู้นะคะ


โดย: MizuYogan วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:9:17:50 น.  

 
อิอิ เหมือนป้าแดงจะมา
ตอนนี้แอบโกงไม่ชั่งน้ำหนัก
กินไม่ยั้งด้วยอ่า
เอิ้กๆๆๆ ห้าสิบกิโล ก่อนปีใหม่
ริบหรี่ ๆ


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:23:01:21 น.  

 
โหเค้าคงไม่เอา ผัดไท หรอกคะ อิอิ

แต่อยากได้ฟรี อ่ะ เนอะๆๆๆ



โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:23:18:02 น.  

 
วันนี้แพรอัพ 3 เมนู ตามไปชิมและติชมให้หมดนะคะ


โดย: praewa cute วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:23:33:05 น.  

 
กลับมาแต่ตัว อย่าเอาน้ำหนักมาเพิ่มเลยค่ะ
ขอให้น้ำหนักไม่ขึ้น อิอิ


โดย: MizuYogan วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:1:23:26 น.  

 
หุหุ ม่อนอยู่ในช่วงตระเวนกินอยู่เหมือนกันค่ะ จะลดไหมนี่


โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:8:38:39 น.  

 
คุณมน ตกลงงานเลี้ยงเยอะๆ เนี่ย ของย่า หรือของคุณมนคะ อิอิ ..

รักษาสุขภาพเด้อจ้า .. ว่างแล้วอย่าลืมมาอัพบล็อกนะจ้ะ


โดย: ladysamui วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:9:44:36 น.  

 
อุอุ เหมือนอยู่ในดงสวรรค์เรยอ่ะจิ
มีแต่ของกิงเนี่ย


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:18:53:05 น.  

 
สวัสดีค่ะ
ช่วงนี้มีแต่เพื่อนๆ งานยุ่งอ่า
รักษาสุขภาพด้วยนะคะ


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 22 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:12:25:43 น.  

 
หวัดดีค่า แวะมาทักทาย
ในวันที่อากาศร้อนๆ สู้ๆ ค่ะ


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:16:24:18 น.  

 
หวัดดีค่ะ หมูกะทะ ของโปรดเลย




โดย: praewa cute วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:21:32:40 น.  

 
ลดถึงไหนแล้วคะเนี่ยคุณมน


โดย: R e R a : วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:23:25:24 น.  

 
หวัดดีค่า
ตามมากิงหมูกะทะด้วยคน


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 24 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:16:54:30 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

มนุษย์เกลียดกุ้ง
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart

จะได้ไม่ลืมกัน - เบิร์ด ธงไชย
Friends' blogs
[Add มนุษย์เกลียดกุ้ง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.