ปีใหม่กับสิ่งเดิมๆที่ไม่ดีจงลืมมันไป แล้วมองไปข้างหน้าที่เป้าหมายใหม่....เพื่อตัวเอง..และเพื่อคนที่เรารักและรักเรา..
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2552
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
 
8 กุมภาพันธ์ 2552
 
All Blogs
 
Fit & Firm2 วันที่13,14

Fit & Firm2 วันที่13,14

เข้าอัพเดทของข้อมูลของตัวเองไว้หน่อยช่วงนี้ มีงานยุ่งๆให้ทำเยอะไม่มีเวลาเข้ามาอัพเลยจะพยายามเข้ามาอัพและไปเม้นเพื่อนๆทุกท่านนะครับ

เมนูอาหารเมื่อวาน

-ข้าวผัดคะน้าหมู ไข่ต้ม
-ขนมจีบ 7 ลูก
-ข้าว1ทัพพี+ แกงลูกชิ้นปลา

เมื่อวานก็รวมๆเท่านี้

เมนูอาหาวัันนี้

เช้า
-ข้าวผัดหมู

กลางวัน
-ข้าวผัดพริกแกงไก่ + ไข่ดาว
น้ำอัดลม 1ขวด กินบ่ายเกือบๆเย็นแล้วเย็นเลยไม่ค่อยหิวแต่..

เย็น
- ไม่ได้กินข้าว แต่ๆๆ.....

กินเค้กไป1ชิ้น จนได้ แถมวันนี้มีน้ำอัดลมด้วย หลุดจนได้วันนี้ ยังไงก็จะพยายามให้มากๆขึ้นครับ เด๋วจะตามไปเม้นให้เพื่อนๆนะครับ


Create Date : 08 กุมภาพันธ์ 2552
Last Update : 8 กุมภาพันธ์ 2552 21:51:41 น. 8 comments
Counter : 138 Pageviews.

 
สู้ต่อไปนะคะ
ส่งกำลังใจให้อีกคนค่ะ


โดย: ChOcKyMiLk วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:22:32:39 น.  

 
สวัสดีค่า ขอบคุณสำหรับคอมเม้นนะคะ
แหะๆ เมนูเหมือนจะดีค่ะ
แต่ว่ามาตกม้าตายตอนเยนอีกแล้ว
พรุ่งนี้เอาใหม่ สู้ๆ ค่ะ


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:22:34:07 น.  

 
หูยแค่ 81 นี่ผมก็พอใจเป็นอย่างมากแล้วนะเนี่ย เป็นเป้าหมายเฟส 2 ผมเลยนะเนี่ย แต่นี่เจ้าของบล๊อคเล่นไป 68 น่าอิจฉาจังเลยครับ


โดย: คนบุญผู้หยาบช้าคนบ้าหกสลึง วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:23:12:41 น.  

 
เรื่องหลุดเป็นเรื่องธรรมชาติค่ะ เพราะพี่ก็หลุดเหมือนกันนนนนนนนน


โดย: ladysamui วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:9:33:51 น.  

 
สวัสดีค่ะ
เอากำลังใจมาฝาก
ขอให้วันนี้ไม่หลุดนะคะ
สู้ๆ ค่ะ


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:13:42:53 น.  

 
เรร่าไปเที่ยวก็หลุดจนจำเมนูไม่ได้เลยค่ะ หลังจากวันนี้จะพยายามไม่หลุดแล้วค่ะ (จะทำได้มะเนี่ย )


โดย: R e R a : วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:22:18:20 น.  

 
มาสวัสดียามเช้าๆ กับเค้กแบบไม่อ้วนค่ะ

ไม่ได้เปิดร้านที่ใหน แต่ชอบทำให้สามีกิน ทำแล้วมีความสุขขขข สามีปรื้ม





โดย: praewa cute วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:22:45:38 น.  

 
สวัสดีค่า
นี่หลุดแล้วเหรอคะ กินน้อยกว่าหยกอีก อิอิ


โดย: MizuYogan วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:23:50:00 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

มนุษย์เกลียดกุ้ง
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart

จะได้ไม่ลืมกัน - เบิร์ด ธงไชย
Friends' blogs
[Add มนุษย์เกลียดกุ้ง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.