ปีใหม่กับสิ่งเดิมๆที่ไม่ดีจงลืมมันไป แล้วมองไปข้างหน้าที่เป้าหมายใหม่....เพื่อตัวเอง..และเพื่อคนที่เรารักและรักเรา..
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2552
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
 
1 กุมภาพันธ์ 2552
 
All Blogs
 
Fit & Firm2 วันที่7

ต้อนรับเข้าสู่เดือนแห่งความรัก ช่วงนี้รู้สึกกินอาหารไม่ค่อยเป็นเวลา เช้า 9 โมงบ้าง กลางวันบ่ายโมง บ่าย3โมงบ้าง เย็นกินบ้างไม่กินบ้าง กลัวจะสับสนยังไงไม่รู้ ตั้งแต่พรุ่งนี้จะพยายามกินให้ตรงเวลามากขึ้น นอกจากไม่ดีและมันยังทำให้เวลาหิวมากๆจะกินเยอะกว่าปกติ เหมือนหิวแล้วเจอไรก็อยากจะกินไปหมด วันนี้ก็ติดธุระกลับมาก็บ่าย3ครึ่งกว่าจะได้กินข้าวเที่ยง

เมนูอาหารวันนี้

เช้า
-ข้าวกระเพราไก่ไข่ดาว

กลางวัน
-ข้าวราดผัดผักลูกชิ้น

เย็น
-ไม่ได้ทานยังอิ่มอยู่กับเมื่อกลางวันได้กินตอนเกือบๆ4โมงเย็น

ช่วงนี้ก็ยังไม่ได้ออกกำลังกายเช่นเคยหวังว่าจะได้ออกกำลังกายเร็วๆนี้ ไม่หายขี้เกียจซักที ข้ออ้างเยอะจริง แต่ก็จะพยายามต่อไปครับ


Create Date : 01 กุมภาพันธ์ 2552
Last Update : 1 กุมภาพันธ์ 2552 22:10:36 น. 7 comments
Counter : 130 Pageviews.

 
คุณมน อัพดึก พอ ๆ กันเลยนะคะเนี่ย


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:23:28:56 น.  

 
ทานไม่เยอะหรอกค่ะ ขนมจุกจิกก็ไม่มี
แต่ทานไม่ตรงเวลากลัวจะเป็นโรคกระเพาะมากกว่า
ยังไงก็รักษาสุขภาพด้วยนะคะ


โดย: MizuYogan วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:1:24:07 น.  

 
กินน้อยดีจังค่ะ แต่พยายามให้ตรงเวลลาก็ดีเหมือนกันนะคะ


โดย: R e R a : วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:6:46:10 น.  

 
โอม ความขี้เกียจจงหายไป......เพี้ยง
ทานเป็นมื้อๆอย่างนี้ดีจังค่ะ ม่อนนะหาอะไรกินทุกชั่วโมงเลยเป็นปอป อิอิ


โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:8:47:15 น.  

 
หวัดดีจ้ะ พี่แวะมาดูเมนูจ้า ว้า เล่นผัดกระเพราเลยเหรอ อิอิ เผ็ดร้อน สะใจ น่ากินดีเนอะ แต่ตอนนี้พี่ยังไม่กล้าหงะ รออีกจิ๊ด จะให้รางวัลตัวเองตอนเห็นเลข 5 มาเยือนค่ะ ...

สู้ต่อไปนะค่ะ


โดย: พี่อ้อ (ladysamui ) วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:9:20:25 น.  

 
กิน 2 มื้อเองเหรอคะ
ถ้าได้ออกกำลังกายด้วย
ผอมแน่นอน


โดย: Power Fat Girl วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:12:51:09 น.  

 
เมื่อวานกะเพราไข่ต้ม วันนี้ไข่ดาวชอบกินล่ะซิค่ะ วันนี้กินสองมื้อเองอ่ะ ใหม่น่ะกินเยอะเลยวันเนี่ยทั้งข้าวผัด ทั้งไอติม


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:21:37:35 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

มนุษย์เกลียดกุ้ง
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart

จะได้ไม่ลืมกัน - เบิร์ด ธงไชย
Friends' blogs
[Add มนุษย์เกลียดกุ้ง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.