ปีใหม่กับสิ่งเดิมๆที่ไม่ดีจงลืมมันไป แล้วมองไปข้างหน้าที่เป้าหมายใหม่....เพื่อตัวเอง..และเพื่อคนที่เรารักและรักเรา..
Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
7 เมษายน 2552
 
All Blogs
 

อาทิตย์ที่4 วันที่ 23

ไกล้แล้วสงกรานต์สำหรับปีนี้ เพื่อนๆมีวางแผนไปเที่ยวไหนกันมั่งครับ ปีนี้คาดว่าจะไม่ได้ไปไหน อาจจะแค่แวะไปพบปะญาติพี่น้อง แล้วก็นัดกิน+นั่งคุยกับเพื่อน อาจไม่ได้ไปตะเวนเล่นน้ำกันแบบแต่ก่อนแล้ว หมดวัย55+ จริงๆไปเล่นกันมาเกือบทุกปี ปีนี้ไม่ค่อยว่างกัน แถมบวชอยู่ ยังไงก็ขอให้ทุกคนมีความสุขกับช่วงวันหยุดยาวๆด้วยครับ

เมนูอาหาร

เช้า
-ข้าวเปล่า
-ไข่ต้ม
-ไก่ย่างตรงปีก1ไม้
-ต้มยำไก่ใส่เห็ด


กลางวัน
-ยำผักรวม ใส่ ฮอทด็อกกับหมูยอด้วย
-ผลไม้ แอปเปิ้ล1ลูก


บ่าย
-ข้าวเหนียวมะม่วง 2คำ


เย็น
-ข้าว 1 ทัพพีครึ่ง
-ผัดผักทานแต่ผัก
-ต้มยำไก่นิดหน่อย


ออกกำลังกาย
ยกดัมเบล 3 ท่า เซตละ 12 ครั้ง 3เซต
ตอนแรกกะไปวิ่งด้วย ฝนตกหนักมากครับอดไป
รักษาสุขภาพด้วยนะครับ ช่วงนี้ฝนตกหนัก อากาศดันร้อน รถดันติดเพราะปิดถนน การเมืองแย่ เ็ฮ้อก็ขอให้บ้านเมืองสงบโดยเร็วไวครับ สาธุโชคดีน้ำหนักลดครับผม




 

Create Date : 07 เมษายน 2552
10 comments
Last Update : 7 เมษายน 2552 22:07:24 น.
Counter : 131 Pageviews.

 

สงกรานต์อยู่บ้านเฉยๆอ่าค่ะ

 

โดย: KissAddicted 7 เมษายน 2552 22:22:16 น.  

 

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย
ต้องรักษาสุขภาพนะค่ะ

ช่วงสงกรานต์ไม่ค่อยอยากไปเที่ยวไหน ไม่อยากแย่งกิน แย่งเที่ยว คงอยู่ กทม.
ถนนโล่งดี

สู้ ๆนะค่ะ

 

โดย: โคล่าจัง 7 เมษายน 2552 22:23:38 น.  

 

เครียดๆ การเมืองเหมือนกันค่ะวันนี้ นั่งคุยกะแม่ว่าเมื่อไหร่บ้านเมืองจะสงบสุขซะที
วันนี้ไม่ได้ไปออกกำลังกายเหมือนกันค่ะฝนตก ลมแรง
ยังไงก็รักษาสุขภาพด้วยนะคะ

 

โดย: มุตุ๊ 7 เมษายน 2552 22:38:12 น.  

 

ขอให้บ้านเมืองสงบ ขอให้ตัวเอง ซะทีเถ๊อะ

สาธุ

 

โดย: maydaysayHi 7 เมษายน 2552 23:05:11 น.  

 

หวัดดีค่ะ
ไม่ชอบเที่ยวสงกรานต์อ่ะค่ะ
คนเยอะอ่ะเนอะ
ไปทำงานดีก่าสบายดี
ไว้ค่อยหยุดวันที่คนอื่นเค้าทำงานกัน ชอบ ชอบ ค่ะ

 

โดย: emmycookie 7 เมษายน 2552 23:06:49 น.  

 

มีแผนว่าจะอยู่บ้าน แต่ไม่แน่ว่าอาจจะไปเที่ยวตามห้างแทนคะ

 

โดย: นายยีราฟน้อย 8 เมษายน 2552 0:24:43 น.  

 

กินข้างถนนเนี่ยแหละค่ะ
คุนมน ไม่ได้กินใต้แสงเทียน
อิอิ ฝันดีค่า

 

โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) 8 เมษายน 2552 1:03:12 น.  

 

อยากไปเที่ยวสงกรานต์ด้วยย.....แต่พ่อดันไม่ว่างซะงั้น
อดไปเลยนู๋
สู้ๆๆค่า

 

โดย: หวานแบบไม่เติมน้ำตาล 8 เมษายน 2552 12:43:31 น.  

 

สงกรานต์ก็ ทำงานค่ะ

 

โดย: ผัดไท (anny_kop ) 8 เมษายน 2552 22:36:55 น.  

 

แวะมาดูความคืบหน้าค่ะ อิอิ
ไม่ชอบแย่งกันกิน แย่งกันเที่ยวเหมือนกัน อยู่บ้านสบายใจกว่าเยอะเลย

 

โดย: แม่น้องแปงแปง 8 เมษายน 2552 23:12:32 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


มนุษย์เกลียดกุ้ง
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart

จะได้ไม่ลืมกัน - เบิร์ด ธงไชย
Friends' blogs
[Add มนุษย์เกลียดกุ้ง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.