Bloggang.com : แม่มะลิหอม - เมื่อฉัน Detox

เมื่อฉัน Detox

ไม่ขอพูดพร่ำทำเพลง

ขอลงไล่เรียงอาหารสัปดาห์ที่ผ่านมา

อาจจะมีไม่ครบเพราะว่าบางอย่างก็ไม่น่ารับประทาน ฮ่าาา....

เริ่มด้วยต้มยำไก่

อร่อยมาก รสจัดจ้านกำลังดี :)

ชามนี้เป็นราเม็งของมาม่า อร่อยมาก

ใส่สาหร่ายลงไปด้วย ยิ่งทำให้อินกับรสชาดเกาหลี อิอิ ;)

ลาบหมู คุ้มราคา

แต่ถ้าบางคนไม่ชอบทานมันๆ อาจจะไม่อร่อย

แต่สำหรับเราอร่อยเวอร์ค่ะ แล้วก็เนื้อไม่ได้เละเป็นชิ้นเล็กๆ

จานนี้ 50 บาท แต่รสชาด และคุณภาพคับจานเลยจริงๆ ^^v

หลังจากเราซัดต่างๆ นาๆ มาเต็มคราบกันทั้งสัปดาห์แล้ว

ก็ถึงเวลาที่เราจะให้อะไรกับร่างกายเราบ้าง ด้วยการทำสิ่งง่ายๆ ก่อน

ก็คือการ detox ด้วยผลไม้ชนิดเดียว กินทั้งวันกับน้ำเปล่า

ห้ามกินอย่างอื่นโดยเด็ดขาด

ตอนแรกคิดว่า ฉันจะอยู่ยังไงล่ะนี่

แค่แอปเปิ้ลนี่น่ะหรอ แต่มีอยู่ 7 ลูก นี่เป็นครั้งแรกที่เริ่มทำ

จึงไม่รู้ว่า อยู่วันนึงเราจะต้องหิวแล้วจะต้องกินสักกี่ลูก

เราไม่ได้กินเป็นมื้อ

แต่อาศัยกินเรื่อยๆ แต่กินน้อยๆ มันจะทำให้ไม่จุก

หรือไม่หิวมากจนเกินไป แต่รู้สึกโหวงๆ นะ ก็เกือบจะสามสิบปีมาเนี๊ยะ

เราบริโภคข้าวเป็นอาหารหลักมาตลอด หรือไม่ก็ต้องมีอะไรที่เป็นแป้งบ้างล่ะ

ก็อยู่มาได้ทั้งวัน (ตื่นมาเที่ยงด้วยล่ะ เพราะไม่อยากคิดถึงข้าว T^T)

พอหัวค่ำก็เตรียมตัวนอน โดยที่ตลอดทั้งวัน

เราไม่ทำอะไรเลย นอกจากนั่งๆ นอนๆ ดูทีวี เพราะไม่อยากเสียพลังงาน มันจะหิว 555

แต่ก่อนจะเข้านอนรู้สึกว่าตัวเองมีไข้นิดๆ

คือตัวร้อนและหนาวขึ้นมานิดหน่อย ดีที่ตอนอ่านศึกษามาเยอะว่า

เราจะมีไข้นะ เป็นเรื่องปกติ ก็นอนจนหลับไป

ตื่นเช้าขึ้นมาก็จัดการผสมมะนาว สองลูก

เกลือสองช้อนชา และน้ำสะอาดหนึ่งลิตร ผสมกันเป็นน้ำอุ่น

แล้วดื่มเพื่อให้เข้าห้องน้ำ ขอสรุปง่ายๆ เพื่อไม่ให้ได้มโนภาพที่น่าเกลียดว่า

ได้ผลที่น่าพอใจเป็นอย่างยิ่ง และจะพยายามทำทุกๆ สองสัปดาห์ ^^"

อาหารมื้อแรกหลังจากเข้าห้องน้ำแล้วก็คือ

ข้าวราดผัดกะหล่ำปลีไข่ดาว กินเบาๆ เพื่อให้ร่างกายได้ปรับสภาพกันหน่อย

ส่วนตอนเย็นก็อาหารหลักเจ้าค่ะ

ส้มตำปู ปลาร้า อิอิ..

แซบเวอร์...!

Create Date : 24 กุมภาพันธ์ 2556
Last Update : 24 กุมภาพันธ์ 2556 23:00:23 น.
Counter : 730 Pageviews.

3 comments

ไม่เคยดีท็อกซ์เลยค่ะ ทำแล้วโล่งดีไหมคะ แต่ลำบากเน๊อะ เพราะกินเก่งอย่างโย จะอยู่ได้ป่าวก็ไม่รู้ แอ๊ปเปิ้ล 7 ลูกไม่พอแน่เลย แง้ๆๆ

โดย: FreakGirL

วันที่: 24 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:23:52:27 น.

สวัสดีคะ

เพิ่งกลับมาจากทำบุญนะค่ะ

สำหรับกระต่าย 3 หน่อนั้น

ตอนแรกก็วุ่นๆ วายๆ อยู๋เหมือนกัน

แต่ปัจจุบันมันกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปแล้วค่ะ

ปล...แอบไปดูกระต่ายคุณมาแล้วนะ

สีเทาๆ น่ารักใช่ย่อย โดยเฉพาะตอนอยู่ในกระเป๋านั่น