วันนี้ เอกขอมาแชร์  ตัวช่วยในภารกิจลดความอ้วนของเอกในช่วงนี้ นะคร้าบบ  

เกริ่นนำกันก่อนเลยว่า เอกเป็นคนที่ หุ่นประมาณนี้มานานแล้ว คือ นำหนักจะประมาณ 60 มา ตั้งแต่ช่วงม ปลาย จนตอนนี้ใกล้เลข 3 เข้าไปแล้ว  แต่ แม่น้ำหนักจะเท่าๆเดิม แต่สัดส่วนมันเริ่มแย่ลงครับ

ตอนเด็กๆ  กินอะไรได้ตามใจปาก  ออกไปวิ่งเล่น แท่ดแถ สักแปป ก็เบิร์นได้เยอะแล้ว แต่ช่วง 2-3 ปีหลังมา เอกจะมีปัญหาไขมันสะสมเยอะมาก โดยเฉพาะตรงพุง   แรกๆ ก็ไม่ได้สนใจอะไร เพราะคิดว่า มันยังไม่ได้น่าเกลียดมาก  ใส่เสื้อผ้ามันก็พอจะบังๆได้  แต่หลังๆมา  เริ่มไร้วินัยการกิน  กินดึกดื่น ไอที่เคยคิดว่า จะ"เอาอยู่"มันกลับ ไม่เป็นอย่างที่คิดครับ

เพราะไม่ใช่พุงที่มันยื่นออกมาข้างหน้า  แต่รอบตัวเลยทีนี้ ออกข้างๆ ข้างหลัง ออกไปหมดทุกบริเวณท้องเลย   เอกจึงต้องเคร่งครัดกับการลดน้ำหนัก  อย่างจริงจัง จึงเริ่ม ปรับตัวเอง มาได้ สัก3 เดือนกว่าละครับ โดยแบ่งเป็นสองส่วนคือ

1) ออกกำลังกาย - ตรงนี้ก็พยายามรักษาวินัย โดยการไปยิม  3 ครั้งต่ออาทิตย์ โดยเล่น cardio สลับกับ weight training  แต่เอกจะไม่เล่นเยอะ ไม่เล่นหนัก  เอกไม่อยากเป็นก้ามปู (มันไม่ใช่สไตล์เค้า อิอิ)  อยากดูผอมๆลีนๆ มากกว่า

2) ควบคุมอาหาร - ส่วนนี้สำคัญ  ในช่วงแรกๆที่เอกเริ่มลดน้ำหนัก เอกงดข้าวเย็นไปเลย 1 เดือน แต่พบว่า ลดได้จริง แต่น่ากลัวโยโย่ หลังๆเลย กินวันเว้นวัน  วันไหนไปยิม จะทานข้าวเย็น  วันไหนไม่ไปจะงด  และ พบกว่า แบบนี้ร่างกายไม่โหย  ด้วย และ สร้างวินัยการกินได้ดีขึ้นครับ

โอ้วววว เกร่ินไปซะยาวเลย  ผ่านมา 3 เดือน น้ำหนักลงไปสูงสุดถึง 6 กิโล  และ รอบเอวลดลงค่อนข้างเยอะ กางเกงที่ใส่ไม่ได้ ตอนนี้บางตัวเริ่มหลวม  แต่ ก็ยังไม่เป็นที่พอใจนะครับ เอกยังคงต้องเดินหน้าต่อไป เพราะตอนนี้ six packs ยังไม่เห็นชัดเลย แงๆๆๆ  ก็ต้องสู้ต่อไป   และแน่นอน  ของแบบนี้มันต้องมีตัวช่วย  นั่นคือ Slimming product ครับ

และ หนึ่งใน  product ที่เอกใช้ และคิดว่า เห้นผลจริง  และ อยากมาแนะนำเป็นทางเลือกสำหรับคนที่สนใจ ก็คือ เจ้า Biotherm Celluli Laser Size Code ครับ ตัวนี้  เอกลองศึกษาจากในรีวิวต่างประเทศพบว่า มีทั้งเสียง ชอบ และ เฉยๆ ปนๆกัน  แต่จุดเด่นของตัวนี้คือ บอกว่า สามารถลดเซลลูไลท์และ ช่วยกระชับสัดส่วนเฉพาะที่ รอบเอว ได้ ตรงจุด  ไม่ว่าจะอ้วนจาก กรรมพันธุ์ หรือ พฤติกรรรมการกิน ก็ตาม  นี่! ฟังแล้ว แบบว่าใช่เลย

ส่วนผสมพระเอก ของเจ้า celluli laser size code ก็คือ adposveltyl complex ครับ ซึ่งผู้ผลิต บอกว่า เป็นส่วนผสมของ เมล็ดทับทิม สารสกัดกาแฟเขียว  และ ดอกบัว ฟังดูเลอค่ามากมาย  แต่หลักการทำงานก็คือ สารเหล่านี้จะไปเพิ่ม  AMPK โปรตีน หรือ AMP-activated protein kinase ซึ่งเป็นสารที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญของร่างกาย ทำให้ เกิดการเผาผลาญดึงเอาไขมันเฉพาะจุดออกมาใช้ และยังมีส่วนผสมของยีสต์ ที่กระตุ้นการทำงานของคอลลาเจน ผลที่ได้เพิ่มคือ ความยืดหยุ่นของผิวจะดีขึ้นด้วยน่ันเองครับ

ก็ว่ากันไป  หลังจากใช้งานได้เดือนนึง พบว่า สัดส่วนลดลงจริงๆ แต่ไม่ฟันธงว่า มาจากตัวนี้ แน่นอน การออกกำลังกาย และ การควบคุมอาหารมีผลสูงสุด  แต่ ก็สังเกตได้ว่า ส่วนท้องนั้นลดลงได้อย่างต่อเนื่องทั้งที่ก่อนใช้ ผลิตภัณฑ์นี้ ก็ไม่ได้เห็นชัดเท่าไหร่ครับ   และ เวลาเอกใช้ เอกจะใช้หลังอาบน้ำเสร็จทั้งเช้าเย็น ทา นวดๆวนๆรอบพุงและตบๆๆๆๆๆๆ ด้วยพลังสุดแรงเกิน  ยิ่งตอนเย็น พอทาเสร็จ เอกจะปั่น hula hoop ต่อ  เพิ่มเป็นการกระตุ้นการซึม และ การเบิร์นอีกแรงด้วย  

• กลิ่นหอม  ใช้งานง่าย  เพราะซึมลงผิวเร็ว


• ได้ผล เป้นที่น่าพอใจ (แต่ต้องคู่กับการออกกำลังกาย และ ควบคุมอาหาร)


• หาซื้อได้ตามเคานเตอร์ไบโอเธิร์มครับ

• ราคาค่อนข้างสูง (1800) แต่ ถ้าเทียบกับ slimming product ในท้องตลาด ถือว่า พอๆกันนะครับ  ก็เอาเป็นว่า ถ้าใครไหว ก็ลองดูครับ  มันดีกว่าไม่ใช้อะไรเลย :)