วันที่ 3 เ.ม.ย.53
น้ำหนัก 81.0 กิโล - - น้ำหนักขึ้น *-*

อาหารที่ทาน

-ติ่มซำ
-ข้าว 1 ทัพพี + กับข้าว (ปลาเปรี้ยวหงาน น้ำแกงมะระ)

*ตีเทนนิส 1 ชม.

--------------------------------------

วันที่ 4 เม.ย.53
น้ำหนัก 80.6 กิโล - - น้ำหนักลด

อาหารที่ทาน

บุฟเฟต์ที่โรงแรม
-สลัดผัก
-เกี๊ยวน้ำ
-ไอติม
-ข้าวเหนียวเปียก

*ไม่ได้ออกกำลังกาย 

Create Date : 06 เมษายน 2553
Last Update : 6 เมษายน 2553 23:23:10 น.		1 comments
Counter : 289 Pageviews.
Share Tweet