BlogGang.com : : secret_junior : เริ่มต้นสงคราม จู่โจม 7/7 (12/90)

เริ่มต้นสงคราม จู่โจม 7/7 (12/90)

จุ่มโจม วันที่ 7/7 (16/1/2554)
รหัส 6_7 นก
พี่รหัส : พี่นันท์, นุช
ชื่อทีม No more fatty

น้ำหนักเริ่มต้น 65.8 กก.
น้ำหนักเมื่อวาน 65.1 กก.
น้ำหนักวันนี้ 65.0 กก.
ลดลงจากเมื่อวาน 1.ขีด
ลดลงจากวันแรก 8 ขีด

อาหารที่กิน
เช้า : นม 1กล่อง โยเกิร์ต o%
กลางวัน : ไข่ตุ๋น อกไก่อบ
บ่าย : โยเกิร์ต o%
เย็น : ไก่ย่าง 3 ไม้ ไข่ต้ม 2 ฟอง
น้ำ : 3 ลิตร
กิจกรรม :
ระบบขับถ่าย : ไม่มี
*****************************
สิ่งที่อยากเล่า : วันนี้รู้สึกเจ็บคอมากเลยค่ะสงสัยไมสบายกินไม่ค่อยได้ เลยพยายามจิบน้ำทั้งวันเผื่อช่วยได้บ้าง อ่อนเปลียมากเลยค่ะเลยไม่ได้ออกกำลังเลยวันนี้ พรุ่งนี้คงดีขึ้นค่ะ

Create Date : 16 มกราคม 2554

Last Update : 16 มกราคม 2554 20:18:21 น.

0 comments

Counter : 325 Pageviews.