มีความสุขกับทุกวัน ทุกสถานการณ์
Group Blog
 
 
มกราคม 2554
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
7 มกราคม 2554
 
All Blogs
 
Detox วันที่ 2 (2/90)

Detox วันที่ 2(6/1/2554)
ชื่อทีม No more fatty
รหัส 6_7 นก
พี่รหัส : พี่นันท์, นุช
น้ำหนักก่อนลด 65.8 กก.
น้ำหนักเมื่อวาน 65.8 กก.
น้ำหนักเช้านี้ 65.7 กก.
ลดลงจากเมื่อวาน 1 .ขีด
ลดจากเริ่มต้น 1 ขีด
*****************************
เช้า : น้ำกีวี 1 กล่อง
กลางวัน : น้ำส้ม 1 กล่อง โยเกริ์ต 1 ถ้วย
บ่าย : น้ำมังคุด 1 กล่อง กล้วย ปิ้ง 2 ลูก
เย็น : กล้วย ปิ้ง 2 ลูก ก๊วยจั๊บญวน 3 คำ
น้ำ : 1 ลิตร
กิจกรรม : เดิน 1 ชั่วโมงครึ่ง
ระบบขับถ่าย : ไม่ถ่ายเลยค่ะ
*****************************
สิ่งที่อยากเล่า : เนื่องจากวันแรกหลุดไปหลายครั้งเลยขอเริ่มต้นวันนี้เลยก็แล้วกันนะคะ
วันนี้ตั้งใจทำให้ได้ทั้งวันค่ะแต่ดันหลุดมื้อเย็นนี้สิ แต่กลิ่นมันชวนทานมากเลย 555 กินได้ 3 คำ ต้องวิ่งให้ไกลจะได้ไม่รู้ไม่เห็นไม่งั้นเดี๋ยวมากกว่านี้ อีกอย่างให้อดกาแฟนี่ทรมานมากเลย แต่ก็สู้ๆๆเนอะ



Create Date : 07 มกราคม 2554
Last Update : 8 มกราคม 2554 17:06:06 น. 6 comments
Counter : 184 Pageviews.

 
ไม่เป็นไรค่ะน้องนก พี่นันท์แวะมาให้กำล้งใจค่ะ พยายามดื่มน้ำให้ได้มากกว่านี้นะค่ะ นู๋ยังดื่มน้ำน้อยไปค่ะ ปรับอีกนิด ช่วงล้างพิษ ยังกินโยเกิร์ตไม่ได้นะค่ะ น้องนกเข้าไปส่งการบ้านในห้องพี่ปลาด้วยนะค่ะ พี่นันท์มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆๆๆ นะค่ะ


โดย: นันท์ (warunee0159 ) วันที่: 7 มกราคม 2554 เวลา:8:13:55 น.  

 
เราหลุดประจำเลยค่ะ เศร้าเลย


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 7 มกราคม 2554 เวลา:9:46:08 น.  

 
เป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 7 มกราคม 2554 เวลา:14:26:51 น.  

 
สวัสดีปีใหม่ ขอให้มีความสุขมากๆนะครับ


โดย: nuyect วันที่: 7 มกราคม 2554 เวลา:20:25:29 น.  

 
สู้สู้นะคะ ^^


โดย: อิ๋ว (lllewlll ) วันที่: 8 มกราคม 2554 เวลา:8:59:38 น.  

 
ขอบคุณทุกกำลังใจค่ะ

สู้ๆๆ:)


โดย: -nokkie (secret_junior ) วันที่: 9 มกราคม 2554 เวลา:6:27:21 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

secret_junior
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add secret_junior's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.