<<<ภารกิจ .พิชิตไขมัน อยากเห็นเลข 50 กก. >>> (วันที่ 14) วันนี้กินกระจาย คุณแฟนพาไปเลี้ยง MK เนื่องในโอกาส ถูกหวย สั่งใหญ่เลย กินมื้อเดียวเหมือนกินทั้งวัน ใกล้จะมองเห็นเลขห้าสิบลิบ ๆ แล้ว แต่กลับ เหมือนจะอยู่ไกลเข้าไปอีก สู้ต่อไป ห้ามท้อ แต่ตอนนี้ที่แน่ ๆ แน่นท้องไปหมดแล้ว ช่วงนี้ มีเพื่อน ๆ หลาย ๆ คน ก็เริ่มหยุดอัพบล็อก กันบ้างแล้ว ถึงเพื่อน ๆ จะหยุดอัพบล็อกกัน ก็อย่าพึ่งท้อ นะจ๊ะ กลับมาอัพใหม่ ขอให้น้ำหนักของเพื่อน ๆ ลดลงกันนะจ๊ะ สู้เว้ย มื้อเช้า ปาท่องโก๋ 3 ตัวเล็ก (รู้ว่าอ้วน แบบว่าอยากกิน) น้ำเต้าหู้ 1 แก้ว มื้อกลางวัน ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ 1 จาน ชามะนาว 1 แก้ว มื้อเย็น สุกี้ MK 900 แคลอรี่ หมุนจานทวิส 200 กว่าครั้ง ปล. ขึ้นฉ่าย สรรพคุณเด่นของต้นและใบขึ้นฉ่ายคือ ช่วยขยายหลอดเลือด ลดความดันโลหิตโดยอาจจะรับประทานเป็นผักหรือนำมาคั้นน้ำรับประทาน ส่วนสรรพคุณที่รองลงมาคือ ทำให้เจริญอาหารช่วยขับปัสสาวะและรักษาโรคทางเดินติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ ทำให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ ช่วยบำรุงประสาทให้มีความจำดี บำรุงกระดูกและฟัน ซึ่งเหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์และเด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อน เพราะมีแคลเซียมสูง นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโรค และมีเบต้า-แคโรทีนซึ่งเป็นสารต้านออกซิเดชั่น ส่วนรากใช้รักษาโรคเกาท์ และอาการปวดตามข้อ เมล็ดช่วยในการขับลม บำรุงธาตุ ขอบคุณข้อมูลดี ๆ จาก โหระพา   Create Date : 01 เมษายน 2552 24 comments Last Update : 1 เมษายน 2552 21:49:54 น. Counter : 1287 Pageviews. Share Tweet

เข้ามาบล็อคนี้ แล้วหิวจังเลยค่า ต้องรีบเผ่นก่อน อิอิ ขอให้นน. 48 เร็ว ๆนะคร๊า   โดย: no6kiez 1 เมษายน 2552 21:56:07 น.

ชะตากรรมเดียวกัน จะลงๆ ทีไรมีเหตุให้ฝันสลายทุกที จะผอมทั้งที อุปสรรคเยอะจัง   โดย: maydaysayHi 1 เมษายน 2552 23:04:26 น.

น่าทานจังเลยคะ กลับมาแล้วหลังจากขี้เกียจอัพมาหลายวัน   โดย: NOKKIE-CM 1 เมษายน 2552 23:05:05 น.

วันนั้นผัดไท กินเอ็มเค ได้ไป 800 แคล อิอิ พอกันเนอะ   โดย: ผัดไท (anny_kop ) 1 เมษายน 2552 23:14:40 น.

เค้าคิดให้อย่างนั้นเรยเหรอเนี่ย ดีจังเลย มันมาพร้อมบิลเหรอคะ? ไม่เคยเห็นเรยอ่า สู้ๆน้า   โดย: ~*Sing Praise*~ 1 เมษายน 2552 23:23:45 น.

สวัสดีค่ะ... วันนี้มีคนถูกหวยด้วย ดีใจด้วยนะคะ ^^ ช่วงนี้พลอยก็ทานเยอะ ทานไปกี่แคลก็ไม่รู้ แวะมาให้กำลังใจค่ะ พรุ่งนี้เราสู้ด้วยกันใหม่นะคะ   โดย: พลอย (Debutante ) 1 เมษายน 2552 23:31:00 น.

กินอะไร กินอะไรไปกิน mk ไปmkทีไรก็ไม่เคยยั้งเลยผม อิอิ เป้าหมายไม่ไกลครับสู้ๆนะครับผม   โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง 1 เมษายน 2552 23:35:24 น.

ชอบทานขึ้นฉ่ายมากๆเลยค่ะ อร๊อยๆ   โดย: NIPSCH 1 เมษายน 2552 23:40:52 น.

โอ้..มื้อเย็นเพียบเลยแต่.ไม่เท่ากับเราที่เคยไปทาน ตอนนั้น 2000 กว่า แคลอรีมั้งคะ ตอนเห็นนี่ เอ่อ..น่ากลัวมาก..ค่า ^^ อิอิ   โดย: นายยีราฟน้อย 1 เมษายน 2552 23:58:23 น.

โอย...เห็นแล้วหิวอ่า... เดี๋ยวเค้าต้องรีบนอนดีกว่า อยากกิน อยากกิน   โดย: emmycookie 2 เมษายน 2552 0:29:46 น.

เห็นแล้วอยากกินMKจังเลย โดยเฉพาะเป็ดย่างอ่ะ ของโปรด   โดย: jrom 2 เมษายน 2552 3:29:24 น.

โห เยอะแยะมากมาย   โดย: Moon~JulY 2 เมษายน 2552 6:25:32 น.

หวัดดีตอนเช้าจ้า น้องเช้ปปปป บ๊ะ..... อิอิ เพลงมันดีจริงๆ น้อ .... ขอฟังแก้ง่วงหน่อยเด้อ .. เชเปบ๊ะ ๆ ๆ ๆ ๆ   โดย: ladysamui 2 เมษายน 2552 8:48:48 น.

น่ากินจังเลย   โดย: ตาหวานเยิ้ม 2 เมษายน 2552 13:24:55 น.

ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ น่าทานมากๆเลยค่ะ ไมได้กิน MK นานเพิ่งจะรู้ว่าเข้ามีปริมาณแคลฯให้ด้วย ... ดีจังเลย   โดย: Cype 2 เมษายน 2552 14:10:37 น.

ถูกหวยด้วยหรอคะเนี่ย ดีจัง   โดย: R e R a : 2 เมษายน 2552 14:30:05 น.

สงสัยเย็นนี้ต้องเลียนแบบซะแว้ว น่ากินมั่กๆ   โดย: ยัยลูกหมู 2 เมษายน 2552 15:49:02 น.

น่าอิจฉา ถูกหวยด้วยเหรอคะ เกิดมาตาลไม่เคยถูกหวยเลยซักครั้งนึง (เพราะว่าไม่เคยซื้อเลย อิอิ)   โดย: coojung 2 เมษายน 2552 16:29:25 น.

อยากถูกหวยบ้างจัง แต่จะถูกได้ไงในเมื่อไม่ซื้อ ว่าจะซื้อแต่ก็ไม่ได้ซื้อซะที +55   โดย: nannani-321 2 เมษายน 2552 16:32:37 น.

อ่า....อยากกินสุกี้ที่สุดเลยตอนนี้ น้ำลายไหลแล้ว อิอิ ไปหาไรหม่ำดีกว่า แว้บบบบ   โดย: ดาวลูกหมู 2 เมษายน 2552 18:48:18 น.

โดย: ตีไม่แรง ไม้แพง แต่งตัวเท่ห์ 2 เมษายน 2552 20:11:18 น.

ง่า ดีจังถูกหวยด้วย   โดย: KissAddicted 2 เมษายน 2552 21:13:34 น.

อลังการมากมายค่า ไม่เป็นไรหรอก เป็นการให้รางวัลตัวเอง อาทิตย์นี้มุก็จะไปแตกเหมือนกัน อิอิ   โดย: มุตุ๊ 2 เมษายน 2552 21:38:20 น.

ปล่อยวางบ้างก็ดีจะได้ไม่เครียด ช่วงนี้คงไม่ค่อยอัพบล๊อคอ่ะเหนื่อย ลูกเข้าโรงเรียนนึกว่าสบาย   โดย: twins 3 เมษายน 2552 21:54:54 น.