Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2555
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
26 มิถุนายน 2555
 
All Blogs
 

Strawberry Smoothie

น้ำปั่นสตรอเบอร์รี่
(เพื่อสุขภาพเหมือนเดิมนะค๊า)







Ingredients:

1 1/2- 2 cups frozen strawberries
(buy fresh, clean, cut and freeze it)
1/2 cup organic soy milk
1/2 cup orange juice
2-3 tablespoons greek yogurt
1-2 tablespoon honey

Place all in blender and blend til smooth and enjoy!
^^


1 1/2- 2 ถต. สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง
(ซื้อสดๆมากิน แล้วก็ล้างแบ่งมาตัดใส่ถุงแช่แข็งเป็นแพคๆพร้อมปั่น)
1/2 ถต. นมถั่วเหลือง แอนน์ใช้ออแกนิคนะคะ
1/2 ถต. น้ำส้มคั้น
2-3 ชต. กรีกโยเกิร์ต กะๆเอาก็ได้จ้า
1-2 ชต. น้ำผึ้ง

ใส่ทุกอย่างลงในโถปั่นแล้วก็ดื่มอย่างชื่นนนนนนใจ
วันนี้เติมน้ำผึ้งไปหน่อย เพราะว่าปั่นสตรอเบอร์รี่อย่างเดียว
ไม่มีกล้วย ไม่มีมะม่วงสุก หรือน้ำตาลจากผลไม้อย่างอื่นเลย
เลยเพิ่มน้ำผึ้งลงไปหน่อยนึงค่ะ








 

Create Date : 26 มิถุนายน 2555
3 comments
Last Update : 2 กรกฎาคม 2555 6:47:50 น.
Counter : 1486 Pageviews.

 

ชอบที่สุดเลยค่ะ ยิ่งใส่กล้วยด้วยนะค่ะ

 

โดย: never the last 26 มิถุนายน 2555 23:44:41 น.  

 

ช่วงนี้สตรอเบอรี่เต็มตลาดเลย
น่าทำสมู๊ธธี่ทานแบบคุณแอนน์จังค่ะ
อร่อยๆ แก้ร้อนได้ด้วย

 

โดย: anigia 27 มิถุนายน 2555 2:12:33 น.  

 

ชอบที่สุด

 

โดย: Baked by PonG 1 กรกฎาคม 2555 8:37:39 น.  


ClayAnn
Location :
Texas United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [?]




เป็นคนไทย อยากกินอาหารไทย แต่อยู่ไกลบ้าน เลยต้องหาทำกินบนเวบ ในขณะเดียวกัน ได้ความรู้ได้สูตรมาจากคนอื่นก็อยากบอกต่อ และแบ่งให้คนอื่นเหมือนที่ได้จากคนอื่นๆมาเช่นกัน

ครัวบ้านนี้ไม่มีมาตรฐาน อยากกินยังงัย อยากทำอะไรก็ทำ ตามมีตามเกิด ตามอยาก เสียมากกว่า ไม่คิดมาก เป็นไปตามอารมณ์คนธรรมดาๆคนนึง ตามอารมณ์"แม่ครัวจอมมั่ว"คนนึง

แม่ครัวจอมมั่วก็ไม่ได้หัดทำแต่อาหาร แต่ว่ายังหัดทำงานฝีมือด้วยนะคะ อิๆ แต่ทำอันไหนก็ไม่เป็นชิ้นเป็นอันหรอกค่ะ ถ้าเปิดร้านก็คงต้องชื่อ"ร้านพอใจ"

***ถ้าหากมีคำถามที่ต้องการคำตอบ***
ตามจี้ได้ที่เฟซบุ๊คเพจข้างล่างนี้นะคะ เพราะมันจะได้ไปเตือนให้มาตอบ ฮ่าๆ เพราะปรกติอัพแล้วหายตัวบ่อยอ่ะค่า ^^" ฝากข้อความหลังไมค์ก็ไม่ค่อยได้เช็คเพราะปรกติไม่ค่อยมีใครมาด้วยอ่ะค่ะ ที่เฟซบุ๊คก็มีหลังไมค์ด้วยนะคะ

ขอบคุณเพื่อนๆที่น่ารักทุกคนค่ะ
(^^)
:
:
:
v
KruaCowboy

Promote Your Page Too
ผู้ชมทั้งหมด คน
Friends' blogs
[Add ClayAnn's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.