Group Blog All Blog
|
ไขมันหน้าท้อง ภัยร้ายที่มากับความอ้วน สาระดีๆยังมีให้กันตลอดจากแม่อ้วนคนนี้นะคะ สุขภาพของแต่ละคนเป็นเรื่องที่เป็นส่วนตัวจริงๆนะคะ การดูแลรักษาสุขภาพจึงต้องเริ่มจากการตระหนักรู้ของแต่ละบุคคล ว่าการดูแลรักษาสุขภาพตั้งแต่ต้น ง่ายกว่าการรักษาตอนป่วยเยอะเลย วันนี้เรามาว่ากันด้วยเรื่องของอันตรายของไขมันหน้าท้อง ข้อมูลจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. ให้หมั่นวัดเส้นรอบพุง (ผ่านสะดือ) ถ้าเกิน ส่วนสูงหารสอง ก็ตกอยู่ในภาวะ "อ้วนลงพุง"แล้ว อ้วนลงพุง = เส้นรอบพุง มากกว่า ส่วนสูง หาร สอง เช่น ถ้าสูง 160 ซม. ต้องมีเส้นรอบพุงไม่เกิน 160/2 =80 ซม. ลดพุง=ลดค่าใช้จ่ายในการรักษาในอนาคต ภาพด้านล่างจาก ASTV 
|
สมาชิกหมายเลข 3350435
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] คุณแม่ลูกหนึ่งที่อยากชวนสาวอวบมาลดน้ำหนักและแบ่งปันเรื่องการดูแลสุขภาพด้วยกัน
Friends Blog Link |
|||||||||||||
