ตุลาคม 2554

 
 
 
 
 
 
2
3
4
5
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
6 ตุลาคม 2554
5/10/11 = 60.3 กก
เช้า
ขนมปังทาเนยถั่ว
กาแฟ
สมูดตี้

กลางวัน
ต้มมาม่า ใส่ใส้กรอกไก่

เย็น
ข้าวกระเพราไก่ ไข่น้ำ

ไม่ได้ไปยิม

หมายเหตุ ที่ทานอาหารซ้ำไปซ้ำมา เพราะขี้เกียจทำกับข้าว เวลาสามีไม่อยู่






Create Date : 06 ตุลาคม 2554
Last Update : 6 ตุลาคม 2554 9:24:03 น.
Counter : 1032 Pageviews.

1 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

chuamalee
Location :
NY  United States

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]