|
| 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
|
|
|
|
เฉลยจำนวนแคลอรี่ที่เราเผาผลาญในแต่ละวันจ้า
กิจกรรมต่างๆ | แคลอรี่/ชั่วโมง | นอนหลับ | 55 | รับประทานอาหาร | 85 | เย็บผ้า | 85 | ถักนิตติ้ง | 85 | นั่ง | 85 | ยืน | 100 | ขับรถ | 110 | ทำงานในสำนักงาน | 140 | ทำงานบ้าน | 160 | ปลูกต้นไม้ | 250 | เดิน | 280 | เล่นปิงปอง | 290 | ทำสวน ถางหญ้า | 350 | เล่นเทนนิส | 350+ | เต้นแอโรบิก | 400 | ปั่นจักรยาน | 450+ | จ๊อกกิ้ง | 500 | ว่ายน้ำ | 500+ | กระโดดเชือก | 700+ |
Free TextEditor
Create Date : 21 กันยายน 2554 |
Last Update : 21 กันยายน 2554 14:07:08 น. |
|
1 comments
|
Counter : 1841 Pageviews. |
|
|
|
โดย: teawpretty วันที่: 28 กุมภาพันธ์ 2567 เวลา:16:18:18 น. |
|
|
|
|
|
|
|