วันที่ 2 ของการ Detox วันที่ 2 สำหรับการลดน้ำหนัก น้ำหนักแรก 95.2 กก. น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อวานก่อนนอน 95.1 กก. น้ำหนักที่ชั่งได้ 94 กก. ลดลง 1.1 กก. อาหารที่กิน เช้า:กล้วยหอม 2 ลูก+ชาดำเย็น ว่าง : กล้วยอีก 1 ลูก กลางวัน: กล้วย 2 ลูก เย็น: ข้าวเหนียว+ไก่ย่าง 1 ไม้ +น้ำผักผลไม้รวม ยูนิฟ 1 ขวด กิจกรรม: สิ่งที่อยากเล่า: ตื่นมาตอนเช้ารู้สึกหิวมากมาย แต่ก้อต้องเอาน้ำเข้าลูบไว้ อิอิ แล้วแถมด้วยกล้วย 2 ลูก ตอนเย็นเกิดอากาศวูบเหมือนจะเป็นลม ดีที่ยังมีสติ อิอิ สงสัยจะ Detox แบบนี้ไม่ไหวอะต้องกินอะไรหนักบ้างอะ อิอิ แต่ก็ผ่านมาได้   Create Date : 24 มิถุนายน 2553 2 comments Last Update : 24 มิถุนายน 2553 23:57:17 น. Counter : 336 Pageviews. Share Tweet

กุดมอร์นิ่งจ้า อิอิ ^^   โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 24 มิถุนายน 2553 9:18:04 น.

แวะเอากำลังใจมาฝาก สู้ๆ นะครับ ชั่ง นน. เพื่อให้ไม่งงนะครับ ควรชั่งตาชั่งเดิม เวลาเดิมจะดีที่สุดครับ จะได้ไม่ขึ้นมากลงมาก   โดย: มิสเตอร์ฮอง 24 มิถุนายน 2553 11:46:00 น.