สู้อีกครั้ง นับถอยหลัง อีก 12 วันค่ะ>< วันนี้หญิงมาอัพด้วยอารมณ์หดหู่นิดนึงค่ะ เน็ทที่บ้านอืดดดดดดดดดด มากกกกกก หญิงกับพี่สาวร่วมกันวินิจฉัยแล้วคิดว่ายูทูปคงไม่สบาย เพราะคลิปจากยูทูปแทบไม่กระเตื้องเลย ดังนั้นหญิงเลยไม่แน่ใจว่าวันนี้จะได้เต้น taebo รึเปล่า ถ้าไม่ได้เต้น น้ำหนักวันพรุ่งนี้คงขึ้นกระจาย><   เมนูวันนี้ เช้า กล้วยหอม 1 ใบ นมเปรี้ยว 1 กล่อง สายๆ โฮลวีต 1 แผ่น กลางวัน ข้าว 1 ทัพพี แกงแตงกวา แกงโฮะ บ่ายๆ มังคุด 2 ลูก มะม่วงสุก เย็น แกงแตงกวา   Free TextEditor   Create Date : 06 พฤษภาคม 2553 8 comments Last Update : 6 พฤษภาคม 2553 21:08:38 น. Counter : 380 Pageviews. Share Tweet

หญิง น้ำลูกพรุนต้องท้องว่างๆ น่าจะดีนะค่ะ แต่มันไม่อร่อยอ่าสิ ไม่หอมด้วย ลองดูนะจ๊ะ 1แก้วเล็กๆตอนท้องว่างๆ น้ำลูกพรุนของซันสวีท อันนั้นอ่าจ๊ะ จะกินสดก็ได้นะอร่อยไปอีกแบบ ถ้าแอปเปิ้ลไซเดอร์ไม่ดีขึ้นก็ลองอันนี้ดูจ๊ะ พี่ถ้ามีปัญหา เจอนี้ไป จบปัญหาเลย (ไม่อยากจะพูด ><")   โดย: panglumm26 6 พฤษภาคม 2553 21:18:07 น.

กินผลไม้เก่งจังค่ะ   โดย: แม่ส้มฉุน (ด.ญ.น้ำตาล ) 7 พฤษภาคม 2553 0:06:07 น.

แกงแตงกวา ดีค่ะไม่อ้วน   โดย: amvarin 7 พฤษภาคม 2553 0:30:19 น.

ขอบคุณนะคะสำหรับกำลังใจ มีกำลังใจมากมายเลยค่ะ สู้ ๆ เหมือนกันนะคะ   โดย: Blackcafe 7 พฤษภาคม 2553 8:16:37 น.

แกงแตงกวานี่มันเป้นอย่างไรหว่า... หนอนมะเคยกินเรยอะ   โดย: nonnoiGiwGiw 7 พฤษภาคม 2553 9:40:18 น.

นักเรียนรุ่นสาม วันที่ 47 โปรล้วนรอบห้า 3/5 เลขที่ 11 username..sweety_pub ชื่อเล่น..หวาน น้ำหนักแรก.. 64 น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อวาน 60.2 น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้..59.9 ลงไป 3 ขึด ขึ้นมา ขีด รวมลดไป.. 4.1 kg. เช้า..ไข่ต้มสองใบ ว่างเช้า..กาแฟใส่ข้าวโอ๊ต กลางวัน..ไก่สับ ว่างกลางวัน..โยเกริต เย็น.. ไก่สับ ขับถ่าย..ถ่ายแล้ว กิจกรรม..ยกดัมเบล 4 เซทๆละ 20 ครั้ง ซิทอัพ 20 ครั้ง ความรู้สึก..ลงมาเห็นเลขห้ารำไรๆแล้วจ้า.. หวังว่าครบไตรมาสนี้จะเหลือสัก 55-56 จ้า..เอ้ามาลดกันต่อจ้า   โดย: sweety_pub 7 พฤษภาคม 2553 9:51:15 น.

แวะมาส่งกำลังใจจ้า ทำไมไม่โหลด TAEBO มาเก็บไว้ค่ะ จะได้ได้ไม่ต้องรอเนท สู้ๆ   โดย: ดินสอสีม่วง 7 พฤษภาคม 2553 10:16:58 น.

หญิง เป็นยังไงบ้างแล้วจ๊ะ เห็นน้ำหนัก ในกราฟ เริ่มจะลงอีกแล้วนิจ๊ะ สู้ๆน้า ขึ้นบ้างนิดๆหน่อยๆไม่เป็นไรจ๊ะ แต่เราต้อง อดทนต่อไป เท่านั้นเอง (พี่บอกด้วยเองด้วย) ท่องไว้ๆ คนสวยอดทนนะจ๊ะ   โดย: panglumm26 8 พฤษภาคม 2553 1:55:36 น.