ลดน้ำหนัก เพื่อแม่และตัวเอง วันที่ 46 ค่ะ ><
วันนี้อ่านหนังสืออยู่บ้านค่ะ พรุ่งนี้สอบวันสุดท้ายแล้ว สู้ๆ มื้อเช้า ข้าว 1 ทัพพีครึ่ง ผัดไข่ น้ำพริกแดง แกงผักกาด น้ำอุ่น 1 แก้ว โตๆ ฝรั่ง เบรก โฮลวีต 1 แผ่น มะละกอ 1 ถุง มื้อกลางวัน ข้าว 1 ทัพพีครึ่ง ผัดไข่ แกงจืดมะระยัดไส้ เบรก โฮลวีต 1 แผ่น มะละกอ 1 ถุง ฝรั่ง มื้อเย็น ข้าว 1 ทัพพีครึ่ง ผัดไข่ แกงจืดมะระยัดไส้ ฝรั่ง
Free TextEditor
Create Date : 01 ตุลาคม 2552 |
|
3 comments |
Last Update : 1 ตุลาคม 2552 20:14:03 น. |
Counter : 234 Pageviews. |
|
|
|
โชคดีในการสอบนะคะ สู้ๆ