Ashtanga-John Scott



Primary series ของ John Scott ชุดนี้ เป็น Ashtanga ที่ใช้ vinyasa แบบเต็มรูปแบบ
มีการอธิบายรายละเอียด จุดที่ต้องโฟกัสได้ดีมากค่ะ
มีเสียงลมหายใจที่ชัดเจน เหมาะแก่การฝึกหายใจ และ ทำให้ไม่ลืมลมหายใจในขณะฝึกค่ะ




คลิกดูตอนต่อไปได้ใน Youtube







Create Date : 18 สิงหาคม 2553
Last Update : 18 สิงหาคม 2553 10:59:40 น. 1 comments
Counter : 412 Pageviews.

 
ใช่เลยหนูต่ายแพงพรวย หนอนเยอะน่ากลัวจริงๆจ๊ะ


โดย: สวนสวยดอกไม้งาม วันที่: 19 สิงหาคม 2553 เวลา:10:19:43 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ChaleenaP
Location :
อุบลราชธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




lozocatlozocatlozocat

สาวน้อยจากเมืองเจียงใหม่
ไปทำงานขุดเหมือง ที่แม่สอด
ย้ายถิ่นฐานมาอยู่เมืองอุบลฯ
ตอนนี้...มีอาชีพ ท่องเน็ต อ่านนิยาย
สอนโยคะ และ เป็นแม่ค้า ค่ะ ^o^
lozocatlozocat





Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2553
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
18 สิงหาคม 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add ChaleenaP's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.