Yoga - Sun Salutation A & B ( treattalk.com)




ที่มา http://www.treattalk.com/



Create Date : 02 สิงหาคม 2553
Last Update : 2 สิงหาคม 2553 11:13:48 น. 6 comments
Counter : 1517 Pageviews.

 
เก่งจริงๆเลยคะ ตอนนี้เพิ่งเริ่มหัดอยากเป็นโยคะบ้าง แต่อ้วนก้มไม่ค่อยลง ว่างๆจะแวะมาชมอีกคะ ขอบคุณ


โดย: waxgourd (WaxGourd ) วันที่: 2 สิงหาคม 2553 เวลา:11:48:37 น.  

 

หวัดดีค่ะชลี สบายดีนะคะ
เอาป้ายหาเสียงมาแปะ เบอร์ 6จ้า
โหวด วันที่ 5-10 นี้นะคะ
เดี๋ยว ค่อยส่งลิงค์มาค่ะ

Photobucket



โดย: ซองขาวเบอร์ 9 วันที่: 3 สิงหาคม 2553 เวลา:19:46:35 น.  

 
ขออนุญาติมาแปะลิงค์ค่ะ ชลี

ตามไปโหวดนะคะ

IP หนึ่งโหวดได้สองชื่อค่ะ



โดย: ซองขาวเบอร์ 9 วันที่: 5 สิงหาคม 2553 เวลา:18:32:58 น.  

 
สวัสดีจ๊ะหนู

ช่วงนี้อาการอิงมหกรรมกีฬาค่อยดีขึ้นแล้ว

จะกลับเข้าบ้านเหมือนเดิมแล้ว

แต่หนูนี้ขยันจริงๆนะ ทั้งบล็อก ทั้ง FB

แล้วเจอกันที่บ้านจ๊ะ


โดย: สวนสวยดอกไม้งาม วันที่: 7 สิงหาคม 2553 เวลา:14:43:57 น.  

 
ขอบคุณที่เอามาแชร์ และแปะลิงก์ให้เราด้วย :-)
น่ารักที่สุดเลยค่ะ

เป็น fan กันบน facebook แล้วยังคะ http://www.facebook.com/treattalk


โดย: treattalk.com IP: 58.8.180.206 วันที่: 11 สิงหาคม 2553 เวลา:19:00:45 น.  

 
คุณ waxgourd

ทุกคนสามารถฝึกโยคะได้ค่ะ ไม่ว่า อ้วน ต่ำ ดำขาว ขอแค่มีลมหายใจและความตั้งใจ

จะทำท่าออกมาได้สวยงามหรือไม่ ไม่ใช่เป้าหมายของโยคะค่ะ อยู่ที่ขณะฝึกมากกว่าค่ะ ระหว่างทางที่จะถึงเป้าหมายเป็นสำคัญกว่าค่ะ

ถึงแม้ก้มไม่ลง แต่ก็ได้ก้ม ประโยชน์ที่ได้รับคือเส้นเอ็นกล้ามเนื้อเราได้ทำงานต่างออกไปจากที่เคยเป็นค่ะ อวัยวะข้างในที่เราไม่เห็นได้รับการกระตุ้นค่ะ

เพียงแค่คิดจะเริ่มนับเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีแล้วค่ะ




โดย: chaleena จขบ. ค่ะ IP: 180.183.63.145 วันที่: 17 สิงหาคม 2553 เวลา:10:54:48 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ChaleenaP
Location :
อุบลราชธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




lozocatlozocatlozocat

สาวน้อยจากเมืองเจียงใหม่
ไปทำงานขุดเหมือง ที่แม่สอด
ย้ายถิ่นฐานมาอยู่เมืองอุบลฯ
ตอนนี้...มีอาชีพ ท่องเน็ต อ่านนิยาย
สอนโยคะ และ เป็นแม่ค้า ค่ะ ^o^
lozocatlozocat





Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2553
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
2 สิงหาคม 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add ChaleenaP's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.