วันที่ 50 - ลูกสองก็อยากผอม
เช้า - บะหมี่หมูน้ำตก กลางวัน - ข้าวไข่ดาว ทอดมัน 2 ชิ้น บ่าย - แคบหมู 4-5 ชิ้นเล็กๆ เย็น - ราดหน้าเส้นน้อย น้ำเต้าหู้
วิ่ง 30 นาที speed = 5.7 - 5.8
Create Date : 18 ตุลาคม 2555 |
Last Update : 18 ตุลาคม 2555 20:20:09 น. |
|
0 comments
|
Counter : 609 Pageviews. |
|
|