|
|
วันที่ 16 - ลูกสองก็อยากผอม
เช้า - ข้าวไข่พะโล้ กลางวัน - ข้าวไข่เจียว เย็น - ข้าวผ้ดกุ้ง + สับปะรดนิดนึง
กินเยอะไปไหม วิ่ง 30 นาที speed = 5.5-5.7 ชั่ง นน.หลังวิ่ง 56.2
| Create Date : 14 กันยายน 2555 |
| Last Update : 14 กันยายน 2555 20:46:34 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 712 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
ปทุมธานี Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
คุณแม่ลูกสองที่อยากเขียน blog กับเขามั้ง เป็นคนแต่งตัวไม่เก่งแต่ชอบมองคนอื่นแต่งตัว และที่สำคัญอยากสวยกับเขามั้ง...จบแค่นี้แหล่ะ อิ ๆ
---------- สงวนลิขสิทธิ์ ใคร copy รูปโดยไม่ได้รับอนุญาติเราจะตามไปประจาน ----------
++++++++++++++++++++++++
ท้องแรก
มิ.ย. 2551 - ก่อนท้องหนัก 51 กก.
2 มี.ค. 2552 - ท้องก่อนคลอดหนัก 71 กก.
9 มี.ค. 2552 - คลอดน้องไปแล้วหนัก 64 กก.
5 ส.ค. 2552 - หนัก 52.4 กก. (ลงไป 11.6 กก. ทำมาสารพัดวิธี ตั้งแต่กินน้อย ๆ จนเริ่มตะบะแตก แต่ก้อจะสู้ต่อไป)
4 ก.ย. 2552 - หนัก 51.4 กก.
25 ก.ย. 2552 - หนัก 50.4 กก.
13 ต.ค. 2553 - หนัก 51.4 กก. (มันมาได้ยังไง)
ฝันน้อย ๆ - ก่อนปีใหม่ 2554 อยากหนัก 48 กก.จ้า......
++++++++++++++++++++++++
ท้องสอง
พ.ค. 2554 - หนัก 52.9 กก. (ท้องได้ 1 เดือน)
ม.ค. 2555 - หนัก 72.4 กก. (ท้องได้ 9 เดือน น้ำหนักก่อนคลอด ขึ้นไป 20 กก. 555)
ก.พ. 2555 - หนัก 60 กก. จ้า
เป้าหมาย 51 กก. เท่าเก่าจ้า
ฝันเล็ก ๆ 48 กก. เพื่อความสวย
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
