---------เด็กน้อยซาลาเปาหน้ากลม----------
Group Blog
 
 
มีนาคม 2557
 
4 มีนาคม 2557
 
All Blogs
 
วันที่ 1 - ฉันจะผอม

วันที่ 1 

อุ๊ยตายว้ายกรี๊ด ไม่ได้เขียน blog มานานมาก..........

คือรอบนี้จะเอาจริงละ น้ำหนักเริ่มต้นที่ 60 กก.  
เป้าหมาย อยากหนัก 50 กก. เหมือนสมัยยังไม่มีลูกอ่ะ

ตื่นตี 5 ครึ่งมาต้มผักไว้กิน

เช้า - ข้าวกล้อง + (ผักกาดขาว+แครอท)ต้ม  + ปลากระป๋องตราโรซ่า (ครึ่งกระป๋อง)
สาย - น้ำลำใย 3 แก้ว + ชมพู่
เที่ยง -  ข้าวกล้อง + (ผักกาดขาว+แครอท)ต้ม  + ปลากระป๋องตราโรซ่า (ครึ่งกระป๋อง) (ที่เหลือจากตอนเช้า)
บ่าย - Est 1 แก้ว (โค๊ก) + ขนม Pocky ห่อเล็ก 2 ห่อ + ชมพู่ + ชาเย็น
เย็น - ข้าวกล้องนิดนึง + แกงส้ม 1 ถุง (ถุงละ 30จากตลาดนัด)

วิ่งเครื่อง Eliptical ไป 100 Kcal.





Create Date : 04 มีนาคม 2557
Last Update : 4 มีนาคม 2557 22:04:04 น. 1 comments
Counter : 331 Pageviews.

 
มอนิ่งคะ ส่งกำลังใจให้คะ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 5 มีนาคม 2557 เวลา:8:42:22 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ceehrt
Location :
ปทุมธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




คุณแม่ลูกสองที่อยากเขียน blog กับเขามั้ง เป็นคนแต่งตัวไม่เก่งแต่ชอบมองคนอื่นแต่งตัว และที่สำคัญอยากสวยกับเขามั้ง...จบแค่นี้แหล่ะ อิ ๆ

---------- สงวนลิขสิทธิ์ ใคร copy รูปโดยไม่ได้รับอนุญาติเราจะตามไปประจาน ----------

++++++++++++++++++++++++
ท้องแรก
มิ.ย. 2551 - ก่อนท้องหนัก 51 กก.
2 มี.ค. 2552 - ท้องก่อนคลอดหนัก 71 กก.
9 มี.ค. 2552 - คลอดน้องไปแล้วหนัก 64 กก.
5 ส.ค. 2552 - หนัก 52.4 กก. (ลงไป 11.6 กก. ทำมาสารพัดวิธี ตั้งแต่กินน้อย ๆ จนเริ่มตะบะแตก แต่ก้อจะสู้ต่อไป)
4 ก.ย. 2552 - หนัก 51.4 กก.
25 ก.ย. 2552 - หนัก 50.4 กก.
13 ต.ค. 2553 - หนัก 51.4 กก. (มันมาได้ยังไง)
ฝันน้อย ๆ - ก่อนปีใหม่ 2554 อยากหนัก 48 กก.จ้า......
++++++++++++++++++++++++
ท้องสอง
พ.ค. 2554 - หนัก 52.9 กก. (ท้องได้ 1 เดือน)
ม.ค. 2555 - หนัก 72.4 กก. (ท้องได้ 9 เดือน น้ำหนักก่อนคลอด ขึ้นไป 20 กก. 555)
ก.พ. 2555 - หนัก 60 กก. จ้า
เป้าหมาย 51 กก. เท่าเก่าจ้า
ฝันเล็ก ๆ 48 กก. เพื่อความสวย
Friends' blogs
[Add ceehrt's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.