Thank you for giving my best day
Group Blog
 
 
มกราคม 2552
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
25 มกราคม 2552
 
All Blogs
 
วันที่ 4

วันนี้ลดน้ำหนักชิว ๆ อด ๆ อยาก ๆ ตามประสา

มื้อเช้า
โอวัลตินไวท์มอลต์ สูตรไฟว์เกรน 1 ถ้วย
ขนมปังโฮลวีท 3 แผ่น

มื้อเที่ยง
เกาเหลาเนื้อ 1 ชาม (ลูกชิ้นเนื้อสองลูก เนื้อสี่ห้าชิ้น)
ถั่วกรีนนัท 1 ถุง (5 บาท)

มื้อเย็น
ลูกพรุน 10 เม็ด
เกาเหลาหมู 1 ชาม (ลูกชิ้นหมู 2 ลูก หมูห้าชิ้น)
ข้าวต้ม 4 ช้อนโต๊ะ (แอบตักของหลานกิน อิอิอิ ก็มันอยากกินข้าวแต่ต้องพยายามลด)

ออกกำลังกาย : ไม่ได้ออกเลยค่ะ แต่ก็อุ้มหลานเดินเล่นเป็นชั่วโมง

วันนี้ถือว่าใจแข็งพอสมควร
ไม่ข้องแวะหวานใจทั้งหลายเลย
ปกติหลังทานอาหารต้องตบท้ายด้วย
น้องเปียกปูน หรือขนมหวานเป็นน้ำ
อีกสองวันมาฟังรายงานน้ำหนักกันค่ะ



Create Date : 25 มกราคม 2552
Last Update : 25 มกราคม 2552 20:31:32 น. 5 comments
Counter : 248 Pageviews.

 
ทำแบบ แคลอรี่ต่ำจ้า
อิอิ สบายพุง สบายใจจ้า


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 25 มกราคม 2552 เวลา:22:43:12 น.  

 
เอามาไว้สกัด
ตอนป้าแดงมาเจ๋ยๆ
ช่วงนี้พ่ายแพ้ต่อขนมหวานๆ อ่ะ จ้า


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 25 มกราคม 2552 เวลา:22:44:13 น.  

 
สู้ๆ ด้วยกันนะค่ะ คุณมะกอก น้ำหนักเราก็ใกล้ๆ กันเลยค่ะ แต่กรีนทีขอลดแค่เดือนละ สอง สามกิโล เท่านั้นแหล่ะค่ะ เพราะว่าตะบะแตกบ่อยค่ะ


โดย: greentea_lemon วันที่: 25 มกราคม 2552 เวลา:23:16:30 น.  

 
ดีดี จ้า
ปัยชั่งน้ำหนักมาแร้ว
ขึ้นมาอีกสองขีด
ขึ้นมาให้อึดอัดใจเล่นๆ
ดีนะที่ขึ้นน้อย
ก้มหน้าก้มตาลดน้ำหนักกันต่อไป สู้ๆ ค่ะ



โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 26 มกราคม 2552 เวลา:20:22:02 น.  

 
ดีดี จ้า
ปัยชั่งน้ำหนักมาแร้ว
ขึ้นมาอีกสองขีด
ขึ้นมาให้อึดอัดใจเล่นๆ
ดีนะที่ขึ้นน้อย
ก้มหน้าก้มตาลดน้ำหนักกันต่อไป สู้ๆ ค่ะ



โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 26 มกราคม 2552 เวลา:20:22:04 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Castertroy
Location :
Sevilla Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




คุณแม่มือใหม่ที่ต้องรับภาระ
เลี้ยงดูลูกน้อยแสนดีเพียงคนเดียว
(สามีอยู่ต่างประเทศ) มีทั้งทุกข์ สุขมากกว่า
ปะ ปน กันมั่วไปหมด
วันโลกแตกมีมาเกือบทุกอาทิตย์
จนคุณแม่เริ่มรับมือได้ในทุกสถานการณ์


มะกอกต้องขออภัยในความไม่สะดวก
สำหรับบลอคบางอันที่ต้องเป็น VIP เท่านั้น
จึงจะเข้าดูได้ ถ้าอยากรู้จักมะกอกมากขึ้น
ขอให้ส่งข้อความหลังไมค์มานะคะ
แล้วมะกอกจะตอบกลับไปคะ


บลอคใหม่เจ้าค่ะ


☆ Fishy & Heart
☆ Bunny
☆ วันที่ 6, 7, 8 และ 9
☆ Tiny Bear
☆ วันที่ 5
☆ วันที่ 4
☆ วันที่ 2 และ 3



Friends' blogs
[Add Castertroy's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.