วันที่ 5 เพิ่งลดได้วันที่ 5 ก็เกือบจะไม่ไหวเสียแล้ว แต่ยังดีที่ผ่านมาได้อีกวัน มือเช้า โอวัลติน (ไม่ใส่น้ำตาลและนม) 1 แก้ว (ขอบอกว่าจึดชึดยิ่งกว่าหน้าไอ้จืดในดำขำซะอีก) ขนมปังโฮลวีท 3 แผ่น มื้อเที่ยง ไข่ต้มสุก 1 ฟอง ข้าว+ต้มผักกับไก่สับ ลูกพรุน 10 เม็ด ขนมเข่ง 1 เข่ง มื้อเย็น (16:30) วันนี้ทานเร็ว ขนมจีนน้ำใส 1.5 จาน อิอิ ลูกพรุน 3 เม็ด เนื่องจากกินขนมเข่งว้นนี้เลยวิ่งเล่นกับเด็กๆ แถวบ้าน เป็นการเล่นแบบไทย ๆ โบราณมาก ๆ เล่นปาลิง ตี่จับ วิ่งกันหูดับตับไหม้ สนุกและได้เหงื่อมาก ๆ เหนื่อยด้วย ง่วงนอนแระไปนอนดีกว่า   Create Date : 26 มกราคม 2552 2 comments Last Update : 26 มกราคม 2552 22:36:00 น. Counter : 613 Pageviews. Share Tweet

ดีค่ะ มะกอก เป้าหมายอ่ะ น้ำหนักที่ใฝ่ฝันจริงๆ น่ะ 45 แต่ว่าตอนนี้เอาให้แตะที่ 50 ก่อน ยากเยนมากมายอ่ะ กว่าจะลงแต่ละขีด สู้ๆ ค่ะ   โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) 27 มกราคม 2552 13:25:44 น.

มะกอก ไอ้ลดไม่กี่โลเนี่ยมันช่างยากเย็น เริ่มลดตั้งแต่เดือน ก.ย.51 ยังไปไม่ถึงไหนเลยจ๊ะ ยิ่งน้ำหนักน้อยยิ่งลดลงยากมาก ๆ เลยนะ   โดย: NOKKIE-CM 27 มกราคม 2552 23:32:54 น.