Luk Noo noi na jA
Group Blog
 
 
กุมภาพันธ์ 2553
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28 
 
21 กุมภาพันธ์ 2553
 
All Blogs
 
มาตรวจสุขภาพด้วยอุนจิกันครับป๋ม

การขับถ่ายอุจจาระ
เป็นกลไกหนึ่งที่เกิดขึ้น เมื่อมีการรับประทานอาหารเข้าไป
ก็ย่อมขับถ่ายกากอาหารส่วนที่เหลือใช้ หรือที่ร่างกายไม่ต้องการ โดยมีองค์ประกอบของการขับถ่ายดังนี้

สำไส้ใหญ่ (COLON)
มีความยาวประมาณ 110-130 ซม.ประกอบด้วยส่วนใหญ่ๆคือ CECUM , COLON และRECTUM

อุจจาระ (FECES หรือ STOOL)
อุจจาระ คือกากอาหารที่ถูกถ่ายทิ้ง มีประมาณ 100 กรัมต่อวัน แต่ทั้งนี้ขึ้นกับปริมาณและชนิดของอาหารด้วย อาหารที่มีเส้นใยอาหารมากจะทำให้มีอุจจาระมาก หรือยาปฏิชีวนะที่ฆ่าแบคทีเรียในทางเดินอาหารจะทำให้กากอาหารถูกย่อยได้น้อยกว่าที่เคย อุจจาระประกอบด้วย น้ำประมาณ 75 %และของแข็ง 25% ซึ่งได้แก่ CELLULOSE และกากใยที่ย่อยไม่ได้ เกลือน้ำดี และน้ำย่อยที่หลงเหลือออกมาบ้างเล็กน้อย แคลเซียมฟอสเฟต มูก เซลล์ที่ลอกหลุดและแบคทีเรีย ดังนั้นแม้จะไม่ได้รับประทานอาหารทางปากเลย ก็ยังมีอุจจาระได้

การเคลื่อนไหวของลำไล้ใหญ่
ในขณะที่ท้องว่างลำไส้ใหญ่จะไม่มีการบีบตัว แต่เมื่อมีการรับประทานอาหาร ลำไส้ใหญ่จะบีบตัวมากขึ้น เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้ภายหลังของการรับประทานอาหาร อาหารที่ผ่านการย่อยจากกระเพาะอาหาร
จะเข้าสู่ลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ตามลำดับ เมื่อมีกากอาหารเข้ามาในลำไส้ใหญ่ ลำไส้ใหญ่ส่วน CECUM จะโป่งออก กล้ามเนื้อหูรูดซึ่งเป็นรอยต่อของลำไล้เล็กและลำไส้ใหญ่หดตัวปิดกั้นไม่ให้กากอาการย้อนกลับ
เป็นระบบอัตโนมัติของร่างกายซึ่งต้องอาศัยกระแสประสาทร่วมด้วย

กลไกลการขับถ่ายอุจจาระ
การถ่ายอุจจาระ(DEFECATION) เป็นพฤติกรรมซึ่งประกอบด้วยส่วนที่เป็นปฏิกิริยาอัตโนมัติ(REFLEX) และส่วนที่อยู่ในอำนาจบังคับของจิตใจ โดยทั่วไป สำไล้ใหญ่ส่วน RECTUM มักว่างเปล่า เมื่อมีการเคลื่อนไหวไล่กากอาหารลงมาดันให้ RECTUM โป่งออกจะกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกปวดถ่ายผนังกล้ามเนื้อหูรูดด้านในคลายตัว แต่ผนังหูรูดด้านนอกบีบตัวแน่น เส้นประสาทภายใน RECTUM ที่รับรู้การดันยืดเกิดการปรับตัวอย่างรวดเร็ว
หูรูด(SPHINCTER)ด้านในจึงคลายตัวเพียง 2-3 วินาที แล้วกลับปิดหดตัวเหมือนเดิม ถ้าเวลาและสถานที่ที่ยังไม่เหมาะกับการถ่ายอุจจาระ หรือไม่อยากถ่ายอุจจาระ ร่างกายสามารถบังคับให้หูรูดปิดแน่นยิ่งขึ้น
แต่ถ้าต้องการถ่ายอุจจาระจะสามารถตอบสนองได้โดยการเบ่งถ่าย โดยการเพิ่มความดันในช่องท้อง โดยท่านั่งธรรมดาหรือท่านั่งยองก้มตัวไปข้างหน้า หายใจลึกๆ แล้วหายใจออกแต่ปิดปาก กล้ามเนื้อหน้าท้องหดตัว ความดันในช่องท้องที่สูงขึ้นจะไล่อุจจาระลงสู่ RECTUM กล้ามเนื้อหูรูดด้านนอกคลายตัวเพื่อให้อุจจาระผ่านออกมาได้ ขณะเบ่งถ่ายอุจจาระ ความดันในช่องท้องจะเพิ่มขึ้น ทำให้ความดันเลือดแดงสูงขึ้น การเปลี่ยนแปลงความดันเลือดจากการเบ่งถ่ายอุจจาระอาจรุนแรงจนเกิดผลเสียต่อร่างกาย
โดยเฉพาะในคนที่มีปัญหาของหลอดเลือดในสมองและหัวใจอยู่แล้ว

ถ้าการถ่ายอุจจาระไม่เกิดขึ้นติดต่อกันหลายวัน หรือถ่ายอุจจาระไม่ถึง 3 ครั้งในหนึ่งสัปดาห์ ทำให้เกิดอาการท้องผูก
ซึ่งอาจมีสาเหตุมาจากการรับประทานอาหารที่มีกากน้อย กลั้นอุจจาระ การนอนป่วยหลายวัน หรือลำไส้ไม่มีการเคลื่อนไหว





Create Date : 21 กุมภาพันธ์ 2553
Last Update : 21 กุมภาพันธ์ 2553 11:27:38 น. 3 comments
Counter : 177 Pageviews.

 
เป็นประโยชน์มากกก


โดย: 1O8C วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:13:01:09 น.  

 
สวัสดีค่ะ เข้ามาเยี่ยมชมบล๊อก แล้วก็ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันนะคะ

ขออนุญาตประชาสัมพันธ์ทุนด้วยค่ะ

ทุนเรียนฟรี 1 ปี พร้อมที่พักระหว่างเรียน IELTS-EFL / PreMaster @Cambridge, UK รวม 30 ทุน

ถ้าผู้ได้ทุนเป็นนักเรียน โรงเรียนจะได้รับเงินบริจาค จากวิทยาลัย 10000 บาท ต่อนักเรียน 1 คนด้วยค่ะ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

Mrs Rachinya Wilson,
International Director & Scholarship Coordinator
Cambridge Seminars Tutorial College
143-147 Newmarket Roead,
Cambridge, CB5 8HA
UK

Tel 00 44 1223 313 464
00 44 1223 300 123
00 44 7940 589 077

E mail camsem@hotmail.co.uk
rachinya@camsem.co.uk
rachinya.wilson@cambridgesemainars.co.uk

Websites: http://www.cambridgeSTcollege.com
http://www.camsem.co.uk
http://www.cambridgeseminars.co.uk

หรือ ติดตามเอกสารประชาสัมพันธ์ทุนนี้ได้ที่สถานศึกษา หน่วยงานราชการทุกแห่งที่สังกัด กรมสามัญการศึกษา สำนักงานการศึกษาเอกชน กรมอาชีวศึกษา สกอ และ กพ

หรือ ติดตามได้ในบล๊อกนะคะ

กรุณาช่วยบอกต่อทุกคนที่รู้จักเพื่อเป็นวิทยาทานด้วยนะคะ

ขอบคุณค่ะ

ปล เรื่องถ่ายๆ ใครคิดว่าไม่สำคัญ ตอนก่อนก็ไม่ค่อยสนใจเท่าไรค่ะ ตอนหลังเริ่มมีปัญหาจากท้องผูก ก็เลยหันมากินผักมากขึ้น และรู้มาอีกว่า เอลวิส พริสลี่ย์ ก็เสียชีวิตจากอาการท้องผูก ในห้องน้ำ บนโถส้วม เพราะเค้าท้องผูกเรื้อรัง นั่งห้องน้ำทีเป็นหลายๆ ชั่วโมง ครั้งหลังสุดเห็นว่าไม่ถ่ายสิบกว่าวัน เค้าก็พยายามเข้าไปเบ่ง แล้วก็มีคนเข้าไปเจอว่าเค้าเสียชีวิตแล้ว จากอาการหัวใจวาย เพราะเบ่งมากเกิน เศร้าเนอะ


โดย: mookyja วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:15:49:20 น.  

 
แวะมาเยี่ยม...ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีมีประโยชน์ครับ


โดย: **mp5** วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:20:34:22 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

casariva
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




มือใหม่หัดทำ blog ครับผม เหอๆๆๆ
Friends' blogs
[Add casariva's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.