ส่วนผสม - ปูอัดหั่นเป็นชิ้น 1 ถ้วย
- แครอท 1 ผล
- หัวไชเท้าดอง 1 ชิ้น
- แตงร้าน (ไม่ปอกเปลือก) 1 ผล
- ผักกาดหอมชอบ (ปริมาณผักสามารถเพิ่มได้ตามชอบ)
ส่วนผสมน้ำสลัด - พริกขี้หนูสวน 10 เม็ด
- กระเทียม 10 กลีบ
- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทรายไม่ขัดขาว 3 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ - โขลกกระเทียม พริกขี้หนูสวนพอแหลก
- เติมน้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาลทรายไม่ขัดขาว คนจนน้ำตาลละลาย
- เติมโยเกิร์ตลงไป คนจนส่วนผสมทุกอย่างเข้ากันดี พักไว้
- เตรียมผักสลัด โดยฝานแตงร้านตามยาวเป็นชิ้นบาง หั่นแครอทและหัวไชเท้าดองเป็นชิ้นตามยาวประมาณ 2 นิ้ว เด็ดผักกาดหอมเป็นใบเล็กๆ
- จัดส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันเป็นคำๆ โดยจัดปูอัด แครอท หัวไชเท้าดอง และผักกาดหอมเป็นช่อเล็ก แล้วพันด้วยแตงร้านให้สวยงาม
- ราดน้ำจิ้ม พร้อมเสิร์ฟ
Tips - นำผักทุกชนิดแช่ตู้เย็นก่อนนำมาทำสลัด จะทำให้ผักสดกรอบ กินอร่อย
|
|