กิน อยู่..คือ ชวนคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ มาทำอาหารรับประทานเพื่อลูกในท้อง ที่ไม่จำเป็นต้องพึ่งพาอาหารเสริมที่อวดอ้างสรรพคุณมากมาย ที่ต้องกินหลากหลายชนิดในแต่ละวัน ซึ่งล้วนแต่สกัดมาจากสารเคมีทั้งสิ้น มาร่วมเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน และลงมือเข้าครัวทำอาหารจากวัตถุดิบพื้นบ้านที่สดใหม่