|
|
Day 3
ไม่อยากชั่งน้ำหนักเลย เพราะเมื่อคืนฝ้าดไปเยอะ พุ่งนี้ชั่งแล้วกัน
เช้า
ไฟเบอร์ 1 แก้ว
โยเกริ์ต Low fat 1 แก้ว
เที่ยง
ไฟเบอร์ 1 แก้ว
เกาเหลาไก่ ใส่แต่ถั่วงวกเยอะๆ 1 ชาม
เย็น
กะว่าจะไม่กิน ชดเชยเมื่อวานจ้า
| Create Date : 22 ตุลาคม 2551 |
| Last Update : 22 ตุลาคม 2551 13:22:10 น. |
|
2 comments
|
| Counter : 254 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: คิม (Yimkrim  ) วันที่: 22 ตุลาคม 2551 เวลา:14:52:00 น. |
|
|
|
| โดย: pekei วันที่: 22 ตุลาคม 2551 เวลา:15:10:51 น. |
|
|
|
|
|
|
สู้ๆๆๆๆๆ
ครึ่งทางแล้ว
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
พุ่งนี้ชั่งแล้วกัน
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [