ไอศครีมก็ช่วย ลดความอ้วนได้นะ

โดย : ouichon
ของหวานโดยเฉพาะไอศครีมเป็นของที่คู่กันสำหรับสาวหลายๆคนเลยใช่ไหมค่ะ ตอนนี้ดีใจได้เลยค่ะ กับข่าวนี้แน่ ๆ

ของหวานโดยเฉพาะไอศครีมเป็นของที่คู่กันสำหรับสาวหลายๆคนเลยใช่ไหมค่ะ สาว ๆ ที่กลัวอ้วนเพราะทานไอศกรีมนั้น อาจจะต้องดีใจกับข่าวนี้แน่ ๆ ซึ่งป็นข้อมูลจากจากอิตาลี ประเทศที่ขึ้นชื่อเรื่องไอศกรีมโฮมเมดว่า การทานไอศกรีมนั้นดีกว่าไปทานมื้อเที่ยงเป็นไหนๆ เพราะย่อยง่าย และทำให้สดชื่นพร้อมลุยงานต่อในช่วงบ่าย

โดย เฉพาะอย่างยิ่งถ้าใครอยากลดความอ้วนละก็ แนะนำให้ กินไอศกรีมผลไม้แทนมื้อเที่ยงสักอาทิตย์ละ 2 ครั้ง ข้อดีต่อไปคือ ไอศกรีมเชอร์เบตดับกระหายได้ดีกว่า น้ำในหน้าร้อน เพราะมีน้ำซึ่งจับตัวเป็นน้ำแข็งอยู่ร้อยละ 65-70 แถมมีแคลอรีน้อยกว่าน้ำอัดลมด้วย
ประการสุดท้าย

ไอศกรีมนั้นเปรียบได้กับดนตรี เพราะสถานบันจิตวิทยาในลอนดอนบอกว่า ไอศกรีมช่วยลดความเครียดได้ ประหนึ่งดนตรีที่ช่วยลดอุณหภูมิและทำให้เคลิบเคลิ้ม รู้อย่างนี้แล้วจะได้ลิ้มรสไอศกรีมกันอย่างเต็ม ที่โดยไม่ต้องกลัวอ้วนกันเสียที. รู้อย่างนี้แล้วเที่ยงนี่คงต้องหาอะไร หวานๆเย็นๆ รับประทานให้อร่อย สบายใจได้เลยค่ะ

Create Date : 11 มีนาคม 2554 Last Update : 11 มีนาคม 2554 0:09:36 น. Counter : 1369 Pageviews.		3 comments
Share Tweet