กันยายน 2552

 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
29
30
 
 
มาออกกำลังกายกันเถอะ
เรามีโอกาสได้ไปเยี่ยมญาติๆและพักผ่อนที่ต่างจังหวัด ก็เลยออกกำลังกายโดยการขี่จักรยานมันซะเลย ทีแรกก็คิดว่าม่ายเท่าไหร่หร๊อกกก แต่มันไม่เป็นยังงั้นน่ะสิ เพราะบรรดาญาติๆเราเค้าบ้าขี่จักรยานกัน ไปๆมาๆก็เลยได้เข้าแก๊งค์จักรยานเสือภูเขากับเค้านั่นแหละ ตามมาชมกัน


อันนี้รองเท้าสำหรับขี่จักรยานเสือภูเขาโดยเฉพาะจะมีเดือยที่ยึดเกาะล็อคกับที่ถีบเลย

ส่วนแก๊งค์ที่ว่าเค้าอายุ 60 กันแว๊วว แต่ไฟยังแรงอยู่มั่กๆ ภาพซ้ายนะฮะที่ว่า60 น่ะ เหอๆ



เราใช้คันนี้จ้ะ สวยมากกกก สีบรอนซ์ออกมิดไนท์บลูราคาก็แค่แสนต้นๆเอ๊งงงง จักรยานอะไรทำไมมันแพงขนาดนี้เนี่ย ทำเอาวันแรกเกร็งซะเมื่อยไปหมดไม่ใช่ไร..กลัวทำของเค้าล้มน่ะสิ แหะๆ

นี่ๆมาดูคันนี้ของอากู๋ OMG!!แสนหกแน่ะ..ดูชัดๆมีโช๊คหลังซะโด้ยยยนะค้าบบบ



ออกเดิน เอ้ย!ปั่นกันเลย แต่ละคนฟิตๆทั้งนั้นส่วนเราก็แอบวอล์มมาแล้ว..หุหุ ไม่งั้นมีหวังเดี้ยงแหง๋แก๋ วันแรกปั่นไป 18 กิโล ลงจากจักรยานขาแทบขวิดแน่ะ รู้สึกเหมือนช่วงล่างข้าพเจ้าหายไปเลยครับท่าน
ครั้งที่สอง ปั่นได้ 21 กิโล เหนื่อยสุดๆ เหงื่อไหลยังกะน้ำตก หนึ่งอาทิตย์นน.ลดไป 2 กิโล กลางคืนตัวเบานอนหลับสบ้ายยย..แบบว่าแน่นิ่ง อิอิ

เอาน่า..เป็นบุญของ bottom ของข้าพเจ้าจิงๆที่ได้ขี่จักรยานขั้นโปรแบบนี้ สรุปว่าหนุกดีค่ะ





Create Date : 28 กันยายน 2552
Last Update : 14 ตุลาคม 2552 16:59:55 น.
Counter : 795 Pageviews.

3 comments
  
ดีจังค่ะ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
โดย: Summer Flower วันที่: 28 กันยายน 2552 เวลา:21:39:37 น.
  
น่าไปปั่นด้วยจังเลย
โดย: kwan_3023 วันที่: 2 ตุลาคม 2552 เวลา:12:56:54 น.
  
ของผมตั้งไว้ฝุ่นเกาะแล้ว ไม่ได้ปั่นมานานแล้ว แย่จัง
โดย: Prinzknecht วันที่: 6 ตุลาคม 2552 เวลา:1:59:52 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

bulldoggirl
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



MY VIP Friend