ชามะละกอ... ล้างไขมันที่เกาะติดผนังลำไส้ ชามะละกอเป็นน้ำสมุนไพรที่ช่วยล้างระบบดูดซึมของร่างกายของคนเรา โดยปกติระบบดูดซึมของคนเราก็จะมีลำไส้เล้ก ลำไส้ใหญ่ การที่คนเราป่วยเป็นโรคต่างๆ ที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อก็เนื่องมาจากระบบต่างๆ ในร่างกายของเราทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ซึ่งมีจุดเริ่มต้นมาจากระบบดูดซึมบกพร่องไม่สามารถดูดซึมสารอาหารที่เปนประโยชน์ต่อร่างกาย เพื่อไปใช้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ เมื่อระบบดูซึมบกพร่องระบบที่เกี่ยวพันต่อเนื่องก็จะรวนและทำงานบกพร่องไปตามๆ กัน ทั้งถุงน้ำดี ตับ ไต สาเหตุที่ระบบดูดซึมทำงานบกพร่องเนื่องจากเราทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไป ทำให้ไขมันไปจับตัวเป็นคราบเหนียวที่ผนังลำไส้ เหมือนเขม่าน้ำมันเหนียวๆ สีดำที่ติดอยู่ตามปล่องดูดควันเหนือเตาของร้านอาหาร ทำให้การดูดซึมทำได้น้อยหรือทำไม่ได้เลย ส่งผลให้อวัยวะต่างๆ ในร่างกายทำงานผิดพลาด ชามะละกอเป็นน้ำสมุนไพรที่ใช้ล้างไขมันที่เกาะติดผนังลำไส้ได้ดีมาก นอกเหนือจากการทานโยเกิร์ตผสมเพื่อให้แลคโตบาสิลัสไปกัดกินไขมันหรือเชื้อโรคที่เกาะอยู่ตามผนังลำไส้แล้ว การทานชามะละกอเป็นประจำหลังทานอาหารมันๆ ก็จะช่วยให้ผนังลำไส้ไม่เกรอะกรังไปด้วยไขมัน ส่วนผสม - มะละกอดิบ 1/2 ลูก - ดอกเก็กฮวยหรือใบเตย 1 กำมือ - ชาจีน หรือชาเขียว หรือ ชาใบหม่อน 1/2 กำมือ - น้ำเปล่า 4 ลิตร วิธีทำ - ปอกล้างมะละกอและหั่นเป็นชิ้นแบบฟัก - ใส่น้ำมะละกอหั่นดอกเก็กฮวยล้างแล้วลงไปต้มจนเดือด พอเดือดช้อนมะละกอและดอกเก็กฮวยออก - ใส่ใบชาจีนที่ล้างสะอาดลงไปแช่ในน้ำ 5 นาที ตักใบชาขึ้น นำไปดื่มล้างไขมันได้เลย ถ้าเหลือก็ใส่ขวดแช่เย็นไว้ดื่มได้อีก 2 วันโดยไม่เสีย   Create Date : 17 มีนาคม 2550 22 comments Last Update : 17 ธันวาคม 2550 9:08:08 น. Counter : 2298 Pageviews. Share Tweet

ขอบคุณค่ะ น่าสนใจมากเลยค่ะ   โดย: rattana (rattana.uk ) 17 มีนาคม 2550 20:17:45 น.

อึมม์น่าสนใจมากค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ   โดย: gripenator 17 มีนาคม 2550 20:22:46 น.

น่าสนใจครับ ถ้าไม่ใส่ใบชา ต้มกินกับน้ำตาล ก็น่าจะเหมือนน้ำเก๊กฮวยหรือเปล่าครับ หรือว่า กลิ่นมันจะเพี้ยน ๆ เพราะใส่มะละกอ ?? ว่าแต่ ช่วงนี้ไม่ค่อยได้เห็นวีรกรรมเจ้าบัดดี้ เลยนิครับ   โดย: ECie (ECie ) 17 มีนาคม 2550 20:34:23 น.

ดีค่ะ.....ดูแลสุขภาพ   โดย: law of nature 17 มีนาคม 2550 21:15:53 น.

ไว้จะลองไปทำดื่มนะคะ ขอบคุณค่า   โดย: once_day 17 มีนาคม 2550 21:18:06 น.

มะมีใครทำให้หม่ำนี่นา ว๊า   โดย: d__d (มัชชาร ) 17 มีนาคม 2550 21:31:03 น.

น่าทึ่งจังค่ะ แม่ปุ๊จดสูตรไปให้ป่าป๊าดีกว่า ขอบคุณมากค่า   โดย: Lauderdale By The Sea 17 มีนาคม 2550 21:38:05 น.

น่าสนใจมาก จดสูตรๆ   โดย: grappa 17 มีนาคม 2550 21:45:41 น.

68.5โลแล้ว ขอลองสูตรนี้ด้วยคนนะคะ   โดย: Love_Forget Me Not 17 มีนาคม 2550 21:55:41 น.

อืม...เพิ่งเคยทราบว่ามะละกอมีประโยชน์มากกว่าการกินตอนที่สุก ๆ และการเอาไปตำ เป็นความรู้ที่ดีและมีประโยชน์มากเลยคะ   โดย: อนันตลัย 17 มีนาคม 2550 22:19:48 น.

มาจดสูตรเอาไว้ก่อน ขอบคุณมาก ๆ เลยนะคะ   โดย: Capulet J. 17 มีนาคม 2550 22:31:19 น.

นึกว่าใช้มะละกอสุกซะอีก รสชาติมะละกอดิบต้มนี่ไม่มู้จะรับได้หรือเปล่า ขอเป็นแกงส้มมะละกอแล้วตามด้วยชาต่างหากได้ป่ะ แต่ขอบอกว่าชาใบหม่อนกินดีจริงๆ โดยเฉพาะคนที่แพ้อากาศ แต่ต้องใช้ควบคู่กับการพาน้องหมาไปเดินเล่นทุกวัน วันละ 1 ชม. ทดลองกับตัวเองแล้วหายเลย   โดย: จุ๊กกะเป็ป IP: 202.143.163.18 19 มีนาคม 2550 13:18:34 น.

เก็บสูตรไว้แล้ว ขอบคุณค่ะ   โดย: Petit Patty IP: 125.25.164.250 19 มีนาคม 2550 21:59:34 น.

มาเก็บสูตรเเล้ว   โดย: วาฬอันดามัน (วาฬอันดามัน ) 30 มีนาคม 2550 3:23:35 น.

That's great, isn't it? Cut   โดย: วิทูร IP: 124.157.165.33 5 กรกฎาคม 2550 14:46:45 น.

ดีมาก แล้วจะมาเยี่ยมไหม่นะ   โดย: กุน IP: 168.120.13.40 3 กันยายน 2550 20:38:03 น.

ดีมาก แล้วจะมาเยี่ยมไหม่นะ   โดย: กุน IP: 168.120.13.40 3 กันยายน 2550 20:38:04 น.

ยินดีที่ได้รุ้จักอะนะ พอดีกำลังหาสูตรชามะละกออะนะ เจอพอดี ไงก็ขอจดไปหน่อยนะ ว่าแต่อ้วนดำปื๊ดปื๋อเนี่ยน่ะเอ่อ! หมายถึงน้องหมารึป่าวอะ แล้วจะแวะมาใหม่นะ   โดย: มารร้าย e21qdy@hotmail.com IP: 58.8.34.160 28 กันยายน 2550 8:12:28 น.

ทำกินแล้วค่ะ รสชาดก็เป็นชาธรรมดานี่แหละ แล้วหอมกลิ่นเก็กฮวยดี สามี กับลูกก็ชอบค่ะ ทำมาดื่มที่ทำงานทุกวัน ทำมาแบบเข้มข้น แล้วมาผสมกับน้ำร้อนที่ทำงาน จะได้ดื่มอุ่นๆ เพราะความรู้สึกว่าชาดื่มตอนอุ่นๆ จะได้ความรู้สึกของชา มากกว่าดื่มตอนมันเย็น คนไม่เคย ลองดูซิคะ เนี่ยะ ทำดื่มมากเดือนกว่าแล้ว แล้วตอนนี้มีทำน้ำสำรองเอง ช่วยลดพุงได้นะกินทุกวัน ตอนประมาณ 9 โมงเช้านะ ทำเองได้คุณค่าเยอะดี เพราะเรารู้ว่าทำยังไง ใช้อะไรไม่ได้ทำเพื่อขายไม่ต้องหวังผลกำไร หวังแต่คุณค่าอย่างเดียวเนอะ   โดย: แม่น้องออม IP: 202.90.6.250 11 ตุลาคม 2550 10:19:48 น.

- ใช่ค่ะคุณมารร้าย อ้วนดำปื๊ดปื๋อ หมายถึง นายบัดดี้ รีอตไวเลอร์ เจ้าของบลอกนี้ค่ะ - ดีใจที่ แม่น้องออม ชอบนะคะ แม่บัดดี้ก็ทานหลังอาหารมื้อที่มีมันๆ ค่ะ   โดย: อ้วนดำปื๊ดปื๊อ 16 ตุลาคม 2550 12:23:15 น.

ชอบค่ะแต่ไม่ชอบกินนะ   โดย: แอ๊บแบ๊ว IP: 58.137.170.217 31 กรกฎาคม 2551 10:58:53 น.

good   โดย: นาน่า IP: 58.137.170.217 31 กรกฎาคม 2551 11:04:33 น.