ประโยชน์ของมะพร้าว

ผิวสวย หน้าใส ด้วย
ที่มาจาก http://www.pooyingnaka.com
ถ้าพูดถึงมะพร้าว สาวๆ จอมไดเอ็ทคงจะต้องร้องยี้ เพราะดันนึกไปถึงความมันๆ ของเจ้ากะทิกันแน่ๆ ใช่มั้ยคะ อ๊ะๆ แต่ขอบอกว่าอย่าเพิ่งเหมารวมไปซะหมด เพราะในมะพร้าวยังมีสิ่งดีๆ ที่มีประโยชน์สุดๆ ซ่อนอยู่ นั่นก็คือ ‘น้ำมะพร้าว’ ยังไงล่ะ เลยขอนำประโยชน์ของน้ำมะพร้าวมาฝากกันสักหน่อย เผื่อครั้งหน้าจะสั่งน้ำผลไม้มาดื่มชิลๆ จะได้ไม่มองข้ามเจ้าน้ำวิเศษนี้ไปไงล่ะ

+ อุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด
น้ำมะพร้าวถือเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่จากธรรมชาติ (Natural Mineral Drink) เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม เหล็ก โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดง กรดอะมิโน กรดอินทรีย์ และวิตามินบี แถมยังมีน้ำตาลกลูโคสที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้เป็นพลังงานได้ทันทีอีกด้วย

+ ชะลออาการอัลไซเมอร์
คงคิดไม่ถึงละสิว่าการดื่มน้ำมะพร้าวทุกวันจะช่วยชะลออาการอัลไซเมอร์ได้ จากผลงานวิจัยของ ดร.นิซาอูดะห์ ระเด่นอาหมัด อาจารย์ประจำภาควิชากายวิภาคศาสตร์ คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ พบว่า ในน้ำมะพร้าวมีฮอร์โมนคล้ายฮอร์โมนเพศหญิงหรือเอสโตรเจนสูง ซึ่งมีผลช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์หรือความจำเสื่อมในสตรีวัยทอง นอกจากนี้ การดื่ม น้ำมะพร้าวเป็นประจำทุกวันยังสามารถช่วยสมานแผล ทำให้แผลหายเร็วขึ้นกว่าปกติ และไม่ทิ้งรอยแผลเป็นให้กวนใจอีกด้วยค่ะ

+ ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
การปรนนิบัติผิวสวยด้วยการดื่มน้ำมะพร้าวถือเป็นจุดเด่นที่ไม่ควรมองข้าม เพราะน้ำมะพร้าวสามารถช่วยเสริมสร้างความสวยใสของผิวพรรณ ทำให้เปล่งปลั่งและขาวนวลขึ้นจากภายในสู่ภายนอก เพราะในน้ำมะพร้าวมีเอสโตรเจนอยู่ ซึ่งมีส่วนสำคัญต่อการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวกระชับ ยืดหยุ่น และชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ค่ะ ไม่เพียงเท่านี้นะคะ ในน้ำมะพร้าวยังสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตและแบ่งเซลล์ได้ดี แถมยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ขับของเสียหรือสารพิษออกจากร่างกาย (คล้ายๆ กับการดีท็อกซ์นั่นแหละ) จึงช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส อีกทั้งความเป็นด่างของน้ำมะพร้าวยังช่วยปรับสมดุลของร่างกายในช่วงที่มีความเป็นกรดสูง ทำให้กลไกการทำงานของระบบภายในเป็นปกติ ส่งผลให้มีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก

+ สปอร์ตดริ๊งค์จากธรรมชาติ
เนื่องจากน้ำมะพร้าวมีปริมาณเกลือแร่ที่จำเป็นสูง รวมทั้งมีคุณสมบัติช่วยบรรเทาความอ่อนเพลียเนื่องจากอาการท้องเสียหรือท้องร่วงได้ จึงจัดเป็นสปอร์ตดริ๊งค์ (Sport Drink) สามารถดื่มหลังการสูญเสียเหงื่อจากการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย นอกจากนี้ ในประเทศไต้หวันและประเทศจีน ยังนิยมดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อลดอาการเมาหลังการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อีกด้วย ที่มาจาก http://www.pooyingnaka.com



Create Date : 16 กุมภาพันธ์ 2551
Last Update : 7 ตุลาคม 2551 15:42:06 น. 12 comments
Counter : 491 Pageviews.

 


โดย: รุ่ง IP: 58.10.33.77 วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:9:57:37 น.  

 
รักนะ


โดย: เเม IP: 58.10.33.77 วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:10:01:49 น.  

 
2


โดย: นะ IP: 58.10.33.77 วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:10:03:12 น.  

 


โดย: รักนะ IP: 58.10.33.77 วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:10:05:19 น.  

 
เห็นทีจะต้องดิ่มทุกวัน ที่บ้านเขาขายเฉพาะน้ำด้วยละ มีคนนิยมดื่มกันเยอะ ต้องจองแม่ค้าเชียวละ


โดย: pim IP: 124.157.180.104 วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:15:18:50 น.  

 
4


โดย: ความรักที่เธน IP: 58.10.33.251 วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:15:19:38 น.  

 
ขอบคุณที่แวะเยี่ยมเยียนกันครับยินดีได้รู้จักครับผม


โดย: คนทุ่งบางเขน วันที่: 22 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:17:36:05 น.  

 


โดย: pimpagee วันที่: 7 มีนาคม 2551 เวลา:16:28:50 น.  

 
ดีมากๆให้ 5 ดาว


โดย: Nipawan IP: 61.19.45.82 วันที่: 14 มีนาคม 2551 เวลา:11:08:54 น.  

 
ทำไรได้หลายอย่างจริงๆค่ะ (ล้างหน้าก็ได้นะ)ฮี่ๆ


โดย: วุ้น IP: 125.24.9.63 วันที่: 10 กรกฎาคม 2551 เวลา:18:32:34 น.  

 
ควรดื่มวันละกี่ลูกคะ


โดย: ปีใหม่ IP: 202.28.27.5 วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:12:36:24 น.  

 
ดีจริงๆ


โดย: น้อยน้อย IP: 202.149.25.225 วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:20:56:28 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

tanas251235
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 11 คน [?]





free counter
สร้าง Playlist ของคุณได้ที่นี่
Group Blog
 
 
กุมภาพันธ์ 2551
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
 
16 กุมภาพันธ์ 2551
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add tanas251235's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.