มิถุนายน 2554

 
 
 
1
2
3
4
5
6
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
21
22
23
25
26
28
30
 
 
มาลดไขมันและคลอเรสเตอรอลแบบธรรมชาติ
รองศาสตราจารย์เภสัชกรหญิงพร้อมจิต ศรลัมพ์ หัวหน้าภาควิชาเภสัชพฤกษศาสตร์ คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล เผยถึงประโยชน์ของแมงลักว่า เมล็ดแมงลักมีกากใยที่ร่างกายย่อยไม่ได้ จึงมีประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นเบาหวานและมีคอเลสเตอรอลสูง ให้นำเมล็ดแมงลัก 2 ช้อนชาใส่ในน้ำจนพองตัวเต็มที่ และรับประทานก่อนอาหาร จะช่วยป้องกันการดูดซึมน้ำตาลในอาหารมื้อนั้นไม่ให้เข้าสู่กระแสเลือด สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องคอเลสเตอรอล เส้นใยของเมล็ดแมงลักจะดูดซับไขมันไว้ เมื่อร่างกายไม่สามารถย่อยกากใยพวกนี้ได้ ไขมันก็จะถูกขับออกจากร่างกายพร้อมกับเส้นใยของแมงลัก




ซื้อไว้ติดบ้านกันเลย แล้วก็รับประทานก่อนอาหารนะจ๊ะ คิดว่าหุ่นน่าจะกลับมาแบบซักอายุยี่สิบหยก ๆ ล่ะค่ะ แล้วก็ลองขอยืมชุดนักศึกษาสมัยนี้ใส่ดูกันซักหน่อย เห็นใส่ชุดกันตัวกระจิ๊ดนึงมานานแล้ว คราวนี้ขอ พี่ ๆ ลองใส่มั่ง หน้าไม่ให้ก็เหอะ แต่เบื่อหุ่นไขมันรอบพุงเต็มทีแล้ว

นอกจากจะป้องกันการดูดซึมน้ำตาลเข้ากระแสเลือดแล้ว ยังดูดซับไขม้นไว้อีกด้วย แล้วยังทำให้เราไม่ทานอาหารมากเกินไป เห็นอะไรก็หิวโหยทั้งวัน แบบนี้น่าจะหมดไปค่ะ

และมาแลดูกันว่าคุณคนไหนจะลดเท่าใด.....ค่า



Create Date : 07 มิถุนายน 2554
Last Update : 7 มิถุนายน 2554 2:15:08 น.
Counter : 1159 Pageviews.

3 comments
  
ลองแล้วค่ะ ทานก่อนอาหารเช้า ปรากฏว่าทั้งวันกินหนักขึ้น ไม่ทราบเป็นเพราะอะไร สี่วัน น้ำหนักขึ้นอีกโลกว่า ๆ ผิดพลาดทางเทคนิคอะไรหรือเปล่า ใครทานแล้วได้ผลช่วยบอกด้วยค่ะ สงสัยชะล่าใจเลยกินแบบไม่ยับยั้งชั่งใจ แต่ว่าระบบลำไส้ดีขึ้นมากเลยค่ะ
โดย: วันสดใส วันที่: 13 มิถุนายน 2554 เวลา:2:25:57 น.
  


น่าทานมากเลยค่ะ

แต่ม่าม๊าใส่พริกเม็ดเดียว เพราะกินเผ็ดไม่เก่งค่ะ
โดย: mamamodern วันที่: 21 มิถุนายน 2554 เวลา:20:07:33 น.
  
มีประโยชน์ดีจังเลยค่า
เรื่องโยเกิร์ต เคยได้ยินและเคยลองทำบ้างเหมือนกัน แต่ปรากฎว่า กลืนไม่ค่อยลงอ่ะค่ะ ปกติไม่ค่อยชอบทานโยเกิร์ตเลยเลิกไป แต่เดี๋ยวจะลองใหม่ค่ะ เพื่อสุขภาพ
โดย: โอ๋ (คุคุ ) วันที่: 22 มิถุนายน 2554 เวลา:13:20:34 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

วันสดใส
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]