|
หลังจากเมื่อคืนที่ฝนพร่ำๆ อย่างต่อเนื่องมาจนถึงเช้าของวันนี้ ฝนพร่ำข้ามคืนเลย แต่โชคดีที่ตอนจะออกไปทำงาน ฝนก็หยุด แต่ว่าฟ้าไม่เปิด วันนี้วันพระด้วย ก่อนไปก็ไหว้พระที่บ้าน ได้เปลี่ยนดอกไม้กำใหม่แล้ว จากคราวก่อนไม่ได้ซื้อมาเปลี่ยน คืนนี้ก็เลยทำให้อากาศเย็นสบาย จะเย็นๆ แบบหนาวๆ ด้วยมั้ง ตอนกลับมาบ้านเมื่อเย็น ออกมาจากที่ทำงานอากาศข้างนอกห้องเย็นเยือกๆ กว่าในห้อง คิดว่าคงจะเย็นเพราะลมฝนมากกว่า แต่ก็ดี นอนหลับสบายดี อากาศแบบนี้ เมื่อเย็นได้ออกกำลังแล้ว หยุดออกกำลังมาอาทิตย์หนึ่งเลย เหงื่อไม่ออกเพราะไม่ร้อน แต่ว่าเหนื่อยพอสมควรกับการออกกำลังกาย รู้สึกว่าเส้นสายจะคลายตัวดี ไม่เมื่อย ไม่ขัดกล้ามเนื้อ แต่ถ้าไม่ได้ออกกำลังกายหลายๆ วัน จะเมื่อยที่เอว เหมือนว่าเส้นยึด แต่พอได้ออกกำลังกายแล้ว เส้นก็คลาย ทำให้หายเมื่อย ดีเหมือนกันนะ แต่บางทีก็ขี้เกียจไม่ออกกำลังกาย ได้เวลานอนแล้ว นอนล่ะ ณ ๒๒.๕๑ น.
| Create Date : 18 มิถุนายน 2555 |
|
1 comments |
| Last Update : 18 มิถุนายน 2555 22:51:17 น. |
| Counter : 1212 Pageviews. |
|
 |
|
สบายดีรึเปล่า :)