Group Blog
ตุลาคม 2554

 
 
 
 
 
 
1
2
4
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
กลับมาครั้งใหม่ ต้องไฉไลกว่าเดิม ^^ ...D-Day My Diet #5 day 25
ไม่เจอะกันนานคิดถึงจังเรย ............. หายไปหลายวัน น้ำหนัก ก็ขึ้นๆ ลงๆ ไปเป็นงานปรกติ มาวันนี้ เพิ่งลืมตาอ้าปากได้จากงาน และ สถานการณ์ น้ำท่วม (แต่ที่บ้านเราไม่ท่วมนะ โชคดีไป ใครจะหาที่หา ทางแถว นี้มานะจ๊ะ)...พูดเล่น ขึ้นชั่งวันนี้ยังกลัวๆ เพราะป้าแดงเยื่ยม เมื่อวาน 2 วันก่อนหน้าจัดหนักซะมากมาย เอาก็เอา หากขึ้นได้ก็ลดได้ล่ะหน่า .....

ชั่งวันนี้ 53.9 กก

เช้า ข้าวราดแกง

บ่าย ต้มยำเนื้อหมู น้ำใส ข้าวสวยประมาณ 3 บาท

เย็น มะละกอ แคนตาลูป ก่อน 6 โมงเย็น

ไม่ออกกำลังกายอีกล่ะ ขี้เกียจตัวเป็นขน ....



Create Date : 03 ตุลาคม 2554
Last Update : 5 ตุลาคม 2554 11:29:24 น.
Counter : 188 Pageviews.

3 comments
  
หายไปนานเลย คิดถึงนะคะ .......
โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 3 ตุลาคม 2554 เวลา:13:50:59 น.
  
ทักทายค่า
โดย: lovetonsine วันที่: 3 ตุลาคม 2554 เวลา:13:55:13 น.
  
โชคดีมากเลยที่น้ำไม่ท่วม บางแสนก้อยังไม่ท่วมเหมือนกัน น้ำหนักก้อขึ้นเรื่อยๆๆเหมือนกันครับ
โดย: พ่ออัยยะจัง วันที่: 3 ตุลาคม 2554 เวลา:15:25:55 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Born to be Lovely PAI
Location :
เชียงใหม่  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ตัวเอง สูง 156 น้ำหนักปัจจุบัน 61.2 กก เป้าหมาย 50 กก. ปัญหาก็มีแต่เสื้อผ้าเต็มตู้ แต่ไม่มีอะไรที่ใส่แร้วสวย ได้ทุกวัน...มันเป็นแรงบัลดาลใจที่ทำให้เรามาที่นี่ มาพบเพื่อนใหม่ ที่มีเป้าหมายเดียวกัน