Group Blog
กันยายน 2554

 
 
 
 
1
2
3
4
5
10
11
12
20
21
22
25
26
27
28
29
30
 
 
All Blog
กลับมาครั้งใหม่ ต้องไฉไลกว่าเดิม ^^ ...D-Day My Diet #5 day 7
สวัสดีเพื่อนๆ ชาวบล๊อคแก๊งค์ ทุ๊กๆๆคน ที่แวะ หรือ หลงเข้ามา อิ อิ อิ

เสาร์-อาทิตย์ เมื่อไหร่อีฉันต้องหลุดทุกทีสิน่า ..... ไม่เข้าใจตัวเองอยู่ เนี้ยะ ก็ไม่ได้อะไรมากอ่ะค่ะ รวมๆ แล้ว สามวันที่ผ่านมา น้ำหนักยังคงที่ เลยไม่อัพบล๊อค ซะงั้น ...แต่วันนี้ มีกำลังใจมาอีกนิดหน่อย

ชั่งเช้านี้ ...56.1 กก....จะ ชนเป้าหมายที่ 1 แร๊ว คือ 55 กก

เช้า ข้าวครึ่งกล่อง ไก่ผัดพริกสด (จากเมื่อวานกลางวัน)

เที่ยง สลัดผลไม้ (เตรียมมาแล้วคร้า)

เย็น ขนมจีนน้ำยา 1 จาน




Create Date : 13 กันยายน 2554
Last Update : 14 กันยายน 2554 9:12:36 น.
Counter : 488 Pageviews.		  
6 comments
Share
  
ขนาดหลุดน้ำหนักยังไม่เด้งขึ้นเลย ดีจังค่ะ ยุ้ยหลุดวันเดียวขึ้นมาเป็นโลเลย หลุดแล้วไม่ขึ้นแสดงว่าระบบเผาผลาญดีมากนะคะ แบบนี้ลดไม่ยากแน่ๆ เลย
โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 13 กันยายน 2554 เวลา:9:36:30 น.
  
เป็นเหมือนกันครับ เสาร์อาทิตย์อยู่บ้าน หลุดกระจายทั้งครอบครัว
โดย: พ่ออัยยะจัง วันที่: 13 กันยายน 2554 เวลา:9:43:34 น.
  
มาให้กำลังใจน้องจ้ะ สู้สู้ ค่ะ สวยแน่
โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 13 กันยายน 2554 เวลา:10:53:42 น.
  
หลงมาให้กำลังใจครับ สู้ๆ
โดย: devilmanb วันที่: 13 กันยายน 2554 เวลา:10:56:20 น.
  
สู้ สู้ค่ะ (ระวังมื้อเย็นด้วยน๊า...)
โดย: noinanai วันที่: 13 กันยายน 2554 เวลา:11:31:04 น.
  
มาให้กำลังใจครับ วันนี้มีเมนูลดน้ำหนักมาฝากครับ
แวะมาเยี่ยมกันบ้างนะครับ ^^




My Link ^^
My Bloggang บทความลดน้ำหนักต่างๆครับ
โดย: ChaiKU วันที่: 14 กันยายน 2554 เวลา:8:46:23 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Born to be Lovely PAI
Location :
เชียงใหม่  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ตัวเอง สูง 156 น้ำหนักปัจจุบัน 61.2 กก เป้าหมาย 50 กก. ปัญหาก็มีแต่เสื้อผ้าเต็มตู้ แต่ไม่มีอะไรที่ใส่แร้วสวย ได้ทุกวัน...มันเป็นแรงบัลดาลใจที่ทำให้เรามาที่นี่ มาพบเพื่อนใหม่ ที่มีเป้าหมายเดียวกัน