|
|
| 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
3 พฤศจิกายน 2550
|
|
|
|
หลนปลาอินทรี
สูตรจากหนังสือชื่อ "อาหารท้องถิ่นทั่วไทย ครัวข้าวแกง" ของสำนักพิมพ์แสงแดด
ส่วนผสม
ปลาอินทรีเค็ม น้ำหนัก 80 กรัม 1 ชิ้น ถ้าซื้อตลาดสด ชิ้นหนึ่ง ประมาณ 50 กรัม ก็ราว 20 บาทค่ะ
มะพร้าวขูด 300 กรัม เนื้อหมูติดมันสับ 1/2 ถ้วย น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา หอมแดงซอย 1/2 ถ้วย พริกขี้หนูหั่น 5 เม็ด ผักสดมี มะเขือเปราะ แตงกวา ขมิ้นขาว ผักกาดขาว ถั่วพู ถั่วฝักยาว ฯลฯ
วิธีทำ 1. ย่างหรือปิ้งปลาอินทรีให้เหลืองหอม แกะเนื้อปลาเป็นชิ้นเล็ก ใส่ถ้วย พักไว้ บางครั้งเราก็จี่ในกะทะแทนค่ะ 2. คั้นมะพร้าว โดยใส่น้ำอุ่น 1/2 ถ้วย คั้นให้ได้หัวกะทิ 1 ถ้วย ใส่น้ำอุ่นอีก 1/2 ถ้วย คั้นให้ได้กะทิ 3/4 ถ้วย ใครจะใช้กะทิถุงก็ได้ แต่คั้นเองจะหอมหวานกว่าค่ะ 3. ต้มหัวกะทิและกะทิในหม้อด้วยไฟกลางจนเดือด ใส่เนื้อปลาอินทรีย่าง คนพอทั่ว จึงใส่หมูสับ คนให้เข้ากันดี ปรุงรสด้วยน้ำตาล คนให้ทั่ว ใส่หอมแดง พริกขี้หนู ปิดไฟ 4. ตักใส่ถ้วย เสิร์ฟกับผักสด หรือผักต้ม ไข่ต้มด้วย ก็อร่อยดีค่ะ
ไม่ยากใช่ไหมคะ ลองทำทานดูนะคะ
Create Date : 03 พฤศจิกายน 2550 |
|
3 comments |
Last Update : 3 พฤศจิกายน 2550 21:31:20 น. |
Counter : 1929 Pageviews. |
|
|
|
| |
|
|
คัสซีโอเพย่า |
|
|
|
|