พอดีมาแปะดึกเกินอ่ะค่ะ ไว้มาเพิ่มข้อความเน้อ ดูเพลินๆ ไปก่อนจ้า อิอิ

 สำหรับคนที่นั่งทำงานนานๆ หน้าคอมฯ ก็มักจะมื่อยตา ปวดตา บางทีก็เมื่อยหน้าเพราะจ้องเกร็งนานๆ ลองทำกายบริหารแบบนี้ดูค่ะ แรกๆ อาจจะทำยากค่ะ ทำบ่อยๆ เดี๋ยวก็ได้เองค่ะ อิอิ

เรายังทำได้เลย ลองค่ะ แก้เมื่อยได้นะคะ อันนี้เราทำแบบแอ๊บสวยนิดนึง อิอิ

ถ้าทำแบบเต็มที่ก็ขยับหน้าตาเยอะๆ ไปเลยค่ะ หายเมื่อยไวหน่อยค่ะ อิอิ

ส. 20/10/55