Group Blog
 
 
สิงหาคม 2553
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
5 สิงหาคม 2553
 
All Blogs
 
|*| INtRoDuCe |*|

สวัสดีค่ะ
ตอนนี้บิ๋มเพิ่งมาเป็นสมาชิกใหม่ค่ะ
ยัง งง อยู่กับบล็อก
ที่บิ๋มเขียนบล็อก
คือบิ๋มอยากลดความอ้วนน ฮ่าๆๆ
แบบเห็นคนเค้าเขียนบล็อกแล้ว
รายงานผล เห็นแล้วอยากทำได้บ้างอ่ะ
เลยกะว่าจะเริ่มเขียนบ้างแล้วว
เพราะเหมือนเป็นการ ไม่โกหกตัวเองเน๊าะบิ๋มว่านะ


ตอนนี้บิ๋มอยู่ในช่วงสอบเหนื่อยมาก และ ขี้เกียด ฮ่าๆๆ
แถมฝนตกอีกเน๊าะ ตอนหลับก็สบายอยู่หรอก
แต่ตอนกลับบ้าเนี่ยสิ หืมม รถติดจังงง


มาเริ่มข้อเสียของบิ๋มกันนะค่ะ
บิ๋มเป็นคนชอบกินจุบจิบ ชอบกินขนมหวาน
เซงมากกก เมื่อไหร่จะเลิกได้ไม่รุ
แบบอยากลดต้อง 15 โล แหนะ
แต่บิ๋มก็เห็นเพื่อนๆชาวบล็อกแก๊งค์ทำได้
เอาละว่ะ เราต้องสู้บ้างแล้วว


ท่องเตือนตัวเองไว้ต้องผอมต้องผอมม
ฮ่าๆๆ ผู้หญิงต้องอย่าหยุดสวยเน๊าะ

**************







Create Date : 05 สิงหาคม 2553
Last Update : 5 สิงหาคม 2553 11:26:53 น. 7 comments
Counter : 91 Pageviews.

 
หวัดดีค่ะน้องบิ๋ม...
พี่ว่าน้องไม่อ้วนเท่าไหร่นะ.. คงจะลักษณะอวบ ๆ น่ะ..
ไม่ใช่อวบระยะสุดท้ายแน่นอน...
สูง 159 หนัก 59 อืมเป็นพี่ละก็... เช๊อะ!! พอแระ..(เหตุผลคือขี้เกียจง่ะ)
เอ้าถ้าน้องอยากลด ...พี่เป็นกำลังใจให้จ๊ะ


โดย: ครัวคุณยาย วันที่: 5 สิงหาคม 2553 เวลา:11:49:32 น.  

 
เข้ามาเป็นกำลังใจให้ คนอยากผอมเหมือนกันค่ะ

พวกเรา สู้ๆ ฮะฮะ


โดย: ผู้หญิงอย่าหยุดสวยค่ะ (แม่ยูอะ ) วันที่: 5 สิงหาคม 2553 เวลา:11:57:17 น.  

 
หวัดดีค่ะ น้องบิ๋ม แอบเรียกตามนะคะ
ตอนนี้ 58 พี่ว่าท่าจะลงยากแล้วหล่ะ
แต่ยังไง ก็ต้องพยายามต่อไป สู้ๆ ด้วยกันคะ



โดย: Princess Lily วันที่: 5 สิงหาคม 2553 เวลา:12:00:29 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะคะสู้ ๆ ค่ะ


โดย: ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน วันที่: 5 สิงหาคม 2553 เวลา:14:52:52 น.  

 
สวัสดีค่ะ น้องบิ๋ม^^
อายุยังน้อย 555 น้อยกว่าหลานสาวพี่หมีอีก ลดง่ายค่ะแต่ก็ขึ้นง่ายถ้าไม่ควบคุมการหม่ำ

อย่างแรกรู้ตัวว่าชอบกินจุบจิบและชอบของหวานก็ต้องหยุด อาจหยุดไม่ได้ทุกครั้ง
แต่ต้องเตือนตัวเองทุกครั้งที่คิดจะซื้อรึคิดจะกินว่า เราลดน้ำหนักนะ(55 ไม่ใช่จะลดแต่ต้องคิดเลยว่าลดอยู่)

จากนั้นลดพวกแป้งลงเลยค่ะ ครึ่งนึงของทุกมื้อที่กิน งดขนมหวานและน้ำอัดลม ของหวานทุกชนิดรวมทั้งไอสครีม

ต้องหาเวลาออกกำลังกายให้ตัวเอง
อาจเริ่มจากเดินให้มากขึ้น ทุกอย่างยากตรงเริ่มต้น เมื่อลงมือทำแล้วไม่ยาก อย่างที่คิดค่ะ

สู้ สู้นะคะ 555 รุ่นป้าอย่างพี่หมียังทำได้เล๊ย


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 5 สิงหาคม 2553 เวลา:20:04:53 น.  

 
สู้ สู้นะจ๊ะ น้องบิ๋ม

ลองได้ลดซัก 1-2 กิโลแล้ว ก็จะมีกำลังใจลดต่อไป
คงไม่เกินความสามารถของน้องบิ๋มนะจ๊ะ
แหม...ยังเด็กอยู่เลย หน้าตาน่ารักด้วยนะเนี่ย
ยังไม่สายจ้าาา สำเร็จแน่นอน Smiley


โดย: nuunim11 วันที่: 6 สิงหาคม 2553 เวลา:10:51:11 น.  

 
เห็นน้ำหนักเป้าหมาย พี่ว่าน้อยไปนะคะ (อก-สะโพกหายหมดพอดี)
เอาเป็นสัก 45-48 ก็น่าจะสวยแล้วนา

ชอบกินจุบจิบ ต้องลองเปลี่ยนของที่กินค่ะ
เพราะกินจุบจิบก็ไม่ได้ผิดมากนะคะ ทำให้น้ำตาลในเลือกคงที่ดี
แต่ว่าต้องเปลี่ยนของที่กิน แทนที่จะกินขนม ก็ลองเปลี่ยนเป็นผลไม้แทนค่ะ
ไม่ทรมานตัวเองมาก จะได้ทำได้นาน

สุ้ ๆ ค่า


โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 6 สิงหาคม 2553 เวลา:12:46:56 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

tinkerbimz
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]







Friends' blogs
[Add tinkerbimz's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.