เล่นกอล์ฟเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพ

ใช่มันเป็นอย่างเป็นทางการ กอล์ฟเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ นี้ยังได้รับการตรวจสอบโดยสมาคมกอล์ฟสหรัฐอเมริกาและแนะนำของพวกเขาคือการที่คุณควรจะเล่นกอล์ฟและเดินแน่นอนในขณะที่เล่นมากกว่าขี่รถกอล์ฟ นั่นคือวิธีที่มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพ เดินเป็นที่รู้จักกันเพื่อเพิ่มการสูบน้ำของหัวใจสำหรับในเลือดให้ไหลเวียนผ่านร่างกายจะดำเนินการกิจกรรมนี้และในทางกลับให้สารอาหารที่สำคัญสำหรับร่างกายของคุณ เดินเป็นสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายเพื่อให้รถลากกอล์ฟควรจะหลีกเลี่ยงให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ นอกจากนี้รถลากกอล์ฟทำมากความเสียหายเป็นสีเขียวเพิ่มมลพิษในอากาศ ตอนนี้หญ้าเทียมเป็นผู้ใหญ่แม้จะอยู่ในสถานที่ที่มันไม่ได้หมายถึงการเจริญเติบโตและที่นี่ซื้อสามารถทำให้เกิดความเสียหาย ซ่อมแล้วจะกลายเป็นเรื่องราคาแพง

บางคนแย้งว่าการเริ่มต้นและหยุดระบบที่เป็นส่วนหนึ่งของเกมกอล์ฟไม่ได้เป็นที่ดีจริงๆและที่จริงสามารถทำอันตรายร่างกาย แต่พวกเขาถูกทำให้เงียบเมื่อมันได้รับการพิสูจน์ว่าแม้เริ่มต้นและหยุดรูปแบบมีจำนวนมากของผลประโยชน์ในเชิงบวกต่อมัน . คนได้ลงมือประสบการณ์จริงของพวกเขาและสิ่งที่พวกเขาได้รับจากการกระทำมากของการเดินแน่นอนมากกว่าขี่ม้ามัน นี้เป็นรูปแบบที่ง่ายและราคาถูกของการออกกำลังกายและนักวิจัยในสวีเดนพบว่าถ้าสิบแปดหลุมที่เล่นแล้วหนึ่งได้เท่ากับประมาณ 40-70 เปอร์เซ็นต์ของความรุนแรงใด ๆ การออกกำลังกายแอโรบิกสูง

นี้จะดีมากกำหนดว่าคุณจะได้รับจำนวนมากของความสุขออกจากเกมและไม่เคยได้รับน่าเบื่อ ระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีพบว่ามีการลดลงในขณะที่คอเลสเตอรอลที่ดียังคงทรงตัว ผลเหล่านี้ไม่ได้เห็นในหมู่ผู้ใช้รถเข็น กอล์ฟวิทยาศาสตร์นานาชาติมาด้วยความจริงที่ว่าสี่ชั่วโมงของการเล่นกอล์ฟจะมากหรือน้อยเท่ากับน้อยสี่สิบห้านาทีของการเรียนออกกำลังกาย เหนือโอไฮโอสมาคมกอล์ฟขึ้นมาด้วยทฤษฎีที่ว่าเดินข้ามสนามกอล์ฟเป็นเหมือนเดิน 3-4 กิโลเมตรและนี่คือรวมทั้งการเดินรอบต้นไม้และโขดหินที่ได้สีเขียว

แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าสิ่งนี้ไม่สามารถจริงๆจะเป็นจริงแล้วลองด้วยตัวคุณเอง ที่เกมถัดไปของคุณพยายามที่จะเดินสลับหลุมเพื่อว่าเมื่อเกมจะจบที่คุณได้อย่างมีประสิทธิภาพเดินเก้าหลุม ทำเช่นนี้สำหรับบางเวลาและช้าคุณหยุดการสั่งซื้อที่คุณพบเดินที่ช่วยให้คุณสูงใหม่เช่นเดียวกับช่วยให้คุณเล่น

Create Date : 23 พฤศจิกายน 2555 Last Update : 23 พฤศจิกายน 2555 13:37:59 น. Counter : 614 Pageviews.		0 comments
Share Tweet