Stop nervous about losing weight forever  Smiley


blessedboom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
19 พฤศจิกายน 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add blessedboom's blog to your web]
Links
 

 
cozyday_37

19 Nov 10 ~ day 37

5.20 ดีน่า+เม็ดแมงลัก (110)

7.30 กาแฟ G7 (100) + yogurt พร่องมันเนย (90)

10.00 ขนมไต้หวัน 2 ชิ้น ( ขนมแป้งๆ ไส้ไรมะรู้ ) (72)

10.15 ขนมไต้หวันไส้สับปะรด (100)

* ชอบขนมไต้หวันอย่างหนึ่งคือ ที่ package ของขนมจะมีปริมาณแคลอรี่บอกไว้ด้วย ถ้าเมืองไทยมีแบบนี้บ้างคงดีเนอะ

12.00 เครปไส้สังขยา+ครีม (300) + กาแฟ G7+น้ำตาล 1 ชช.(100)

13.30 ขนมขาไก่นิดเดียว (30)

14.20 ชาดำเย็นแก้วเล็ก (80)

18.30 เมี่ยงปลาทู(ปลาทูย่าง 1 ตัว+ผักกาดขาว+ผักหอม+สาระแหน่+ผักชี+ผักไรอีกอย่างมะรู้) (350)

รวม 1,332 kcal

activities : -

feelings : * วันนี้กินไรก้อไม่อร่อย กาแฟ G7 ที่แสนจะโปรดปราน พอไม่ได้ใส่ slimma เท่านั้นแหละ ไม่หร่อยซะงั้น

** วันนี้กินไปกินมา จุบจิบเกินนิ พอดีไปอ่านกระทู้ในพันทิบเรื่องลดน้ำหนักด้วยข้าวโอ๊ด+ลูกเดือย+อัลมอนต์ (ทีคุณหญิงวิ แนะนำให้น้องตูนเข้าไปอ่านอ่ะ) อ่านจนตาลาย มึนหัวไปหมด เรยอยากกินอะไรแก้เลี่ยน ..เรยคว้าขนมขาไก่มากิน ผงชูรสล้วนๆ ปากแห้ง เฝื่อนปากไปหมด พอดีมีประชุม แล้วคุณแม่บ้านเอาชาดำเย็นมาเสิร์ฟ ค่อยชื่นใจหน่อย



Create Date : 19 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 21 พฤศจิกายน 2553 8:10:06 น. 5 comments
Counter : 270 Pageviews.

 
ขนมไต้หวัน เป็นยังไงหนอ


โดย: IamVachi วันที่: 20 พฤศจิกายน 2553 เวลา:17:24:36 น.  

 
ที่ทำงานซื้อขนมไต้หวันกะสิงฯมาบ่อย
แต่หนอนว่า ขอไทยหร่อยสุดอะ อิอิ

ตอนนี้หนอนอยากกินคุ๊กกี้มาก เกี่ยวมะ ฮ่าๆ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 20 พฤศจิกายน 2553 เวลา:17:33:52 น.  

 
อ่า... ทำไมดูเมนูแล้ว มันเหมือนขาดผักผลไม้ไปรึเปล่าคะ
มีหน้าไปว่าคนอื่น ตัวเองก็กินแต่ขนม!! ขอโทษคร๊าบบ

มาสู้ ๆ กันต่อ เพื่อสุขภาพ!!


โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 20 พฤศจิกายน 2553 เวลา:20:24:49 น.  

 
สู้ ๆ ค่ะ


โดย: เต๋า (lovejustinkung ) วันที่: 20 พฤศจิกายน 2553 เวลา:20:36:45 น.  

 
มาเป็นกำลังใจค่ะ


โดย: chibuya109 วันที่: 20 พฤศจิกายน 2553 เวลา:22:21:20 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.