cozyday_29
11 Nov 10 ~ day 29
7.20 กาแฟ G7+slimma (100)+ผัดฟักทองเจ (150) * อยู่ท้องใช้ได้เรยอ่ะ แต่เค็มซะ หรือเป็นเพราะเราเอามากินเปล่าๆหว่า
9.20 yogurt พร่องมันเนย (90)
12.00 ผัดฟักทองเจที่เหลือ (150) * กินรองท้องรอเครป แต่ไหงอิ่มซะแร้วล่ะ
13.00 เครปไส้กรอก+หมูหยอง N&B (300) * ถึงอิ่มก้อยังกินได้นะเนี่ย ของโปรด
18.00 ปลากระพงสามรส+ต้มข่ากินแต่เห็ดกะปลา 1 ชิ้น น้ำ 2 คำ+coke 2 แก้วเล็ก (400)
รวม 1,190 kcal
activities : งดอ่ะ
feelings : ความเศร้าหมองใจยังไม่หมด มาได้เรื่อยๆเรยอ่ะ
Create Date : 12 พฤศจิกายน 2553 |
Last Update : 12 พฤศจิกายน 2553 12:27:28 น. |
|
15 comments
|
Counter : 448 Pageviews. |
|
|
|
แวะมาให้กำลังใจคนแรกค่ะ