Stop nervous about losing weight forever  Smiley


blessedboom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
มีนาคม 2554
 
11 มีนาคม 2554
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add blessedboom's blog to your web]
Links
 

 
cozyday_149

11 Mar 11

5.20 ซาลาเปาหมูสับไข่เค็ม(กินแต่ไส้ 70 กรัม)+ไข่ราเมง (250) + กาแฟเขาทะลุ (100)
7.00 กาแฟ G7 (70)
10.20 มะขามป้อม (100)
13.00 โอเล่ (20)
13.40 ดีน่า (80)
15.30 โอเล่ (20)
18.00 ผักสลัด+yogurt+มะม่วงนิดหน่อย (300)

total 940.00

อยากบรรยาย :

* อืดๆตั้งแต่มะคืน มาเช้านี้อืดหนัก เหมือนอาหารในท้องยังย่อยไม่หมดซะงั้น คงเป็นเพราะความเครียดด้วยนะเนี่ย..มีแต่เรื่องมาให้กลุ้มใจ เรื่องเดิมๆ

** เย้ !!! มะขามป้อมหมดซะที กินแล้วหยุดไม่ได้อย่างกะคนโรคจิต พอกินเสร็จก้อกรอกน้ำตาม แบบว่า วันนี้กินน้ำเยอะมากอ่ะ ตั้งหน้าตั้งตากินตั้งแต่เช้า เผื่อจะระบายท้องให้หายอึดอัด..ท้องไม่ผูกนะ แต่ไม่รู้อึดอัดอะไร เหมือนมีก้อนไรมาคับๆแน่นๆอยู่ที่ท้องด้านซ้าย(ลำไส้หย่ายนั่นเอง คือเคยสงสัยงัย เรยไป search ดูรูปอวัยวะ..ใช่เรย) เป็นงี้ประจำ..แล้วอาการที่ตามมาก้อคือ คลื่นไส้..ลมขึ้นประมาณนั้น..ดีนะที่วันนี้ ยังระบายท้องออกไปบ้าง ไม่งั้นจุกตายแน่ๆ..อยากให้ผ่านวันนี้ไปเร็วๆจัง



Create Date : 11 มีนาคม 2554
Last Update : 14 มีนาคม 2554 7:20:37 น. 5 comments
Counter : 217 Pageviews.

 
จ้า เชื่อแล้วว่า คอฟฟี่เลิพเวอร์จริงๆ อิอิ แต่ก็ไม่เป็นไรนี่ เราก็ลองดูที่ แคลอรี่น้อยๆ เด๋วถ้าอยากมากๆ จะอารมณ์ไม่ดีนะ ผิดคอนเซปลดน้ำหนักแบบอารมณ์ดีหมด ต้องกินอิ่มนอนหลับจ้า ถึงจะลดนน. ได้ผล ไม่เครียด
แล้วก็ถื่อว่าโอเคนะ ที่งดกาแฟ 7-11 ได้นะ (ตัวน้ำหนักขึ้นเลยนั่นนะ)

สู้ สู้ ต่อไปจ้า



โดย: PrettyNatty วันที่: 11 มีนาคม 2554 เวลา:16:54:02 น.  

 

สวัสดีฮะ
ขอบคุณที่มาเยี่ยมชม Blog พี่นะฮะ
Take Care นะฮะ
พี่ชล

Chon Kun in K-POP KuF @^_^@
สร้างกริตเตอร์
| .postjung.com">ฟังเพลง | ดารา | เกมส์


โดย: chon Kun (kon-gang ) วันที่: 11 มีนาคม 2554 เวลา:21:05:49 น.  

 
สู้ๆนะคะ เชื่อว่าต้องทำได้แน่ๆ ขอบคุณที่แวะมาทักทายที่บล๊อกนะคะ


โดย: หมูใหม่ (miffy_bunny ) วันที่: 11 มีนาคม 2554 เวลา:22:08:06 น.  

 
ขอบคุณค่ะที่แนะ
ปิ่นจะกำจัดเรื่องการทานและเวลาใหม่
ปิ่นเป้นไรไม่รู้ค่ะ ถ้าได้ทานแล้วจะหยุดทานไม่ได้จนกว่าจะอิ่ม แต่ถ้าไม่ทานก็จะไม่รู้สึกหิวเลย
แบบนี้ไม่ดีเลยช่ายมั้ยค่ะ
จะปรับปรุงให้ได้


โดย: Dare for more วันที่: 12 มีนาคม 2554 เวลา:4:41:13 น.  

 
วันนี้ไม่อัพเหรอคะพี่เจน ติ๊กรายงานน้ำหนักประจำสัปดาห์แล้วนะคะ เดี๋ยวค่ำนี้มีรูปที่คิดว่าตัวเองน่ารักสุดมาอวดด้วย


โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 12 มีนาคม 2554 เวลา:13:33:54 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.