cozyday_44 26 Nov 10 ~ day 44 5.20 ข้าวโอ๊ต 1/6 ถ้วย+Slimma+เม็ดแมงลัก (70) + yogurt พร่องมันเนย (90) 7.20 กาแฟ G7+slimma (100) 9.00 ดีน่าน้ำตาลน้อย (100) 11.00 Toffee (25) 12.00 เกาเหลาน้ำตกลูกชิ้นหมู (ลูกชิ้น 8 ลูก+คะน้า+ถั่วงอก+โหระพา) (200) 12.30 กาแฟ G7+slimma (100) 15.00 มะขามคลุกนิดหน่อย (50) 17.30 สลัดผัก(ไม่ใส่น้ำสลัด)+อกไก่ย่าง 100 กรัม (300) รวม 1,035 kcal activity : งดจ้า..สงสัยต้องรอนู๋แดงแกกลับไปก่อน feelings : * ช่วงนี้ มีแต่คนทักว่ามือเหลือง ว่าเราเป็นคนขายผลไม้ดองง่ะ สงสัยจะกินฟักทองกะแครอทในสลัดมากไปหน่อย เรยต้องบอกแม่บ้านคนขายว่า ของด 2 ตัวนี้ชั่วคราว..เบต้าแคโรทีนเยอะเกิ๊น *   Create Date : 27 พฤศจิกายน 2553 9 comments Last Update : 27 พฤศจิกายน 2553 7:40:45 น. Counter : 517 Pageviews. Share Tweet

สู้ สู้ นะคะ คนสวย^^   โดย: หมีสีชมพู 27 พฤศจิกายน 2553 8:22:54 น.

สู้สู้ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: Nilz 27 พฤศจิกายน 2553 11:45:33 น.

สู้ ๆ ค่ะ กินข้าวโอ๊ตแล้วไม่เห็นถ่ายเลยอ่ะ หรือว่า ร่างกายต้องปรับตัวก่อนคะ   โดย: เต๋า (lovejustinkung ) 27 พฤศจิกายน 2553 12:48:01 น.

ชอบฟักทองค่ะ ทำอะไรก็อร่อย อิอิ แต่คนสูงก็ลำบาก(ใจ) เวลาอยากใส่ส้นสูงเหมือนกันนะคะ   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 27 พฤศจิกายน 2553 18:46:07 น.

สู้ ๆ ค่าาาาาา   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 28 พฤศจิกายน 2553 0:17:54 น.

มาบอกคุณเจนอีกรอบว่า ใส่น้ำเยอะจนเป็นข้าวต้มเลยอ่ะค่ะ แปลกจังเลย สงสัยร่างกายกำลังปรับตัวอยู่มั้งคะ อิอิ วันนี้เอากำลังใจมาส่งเช่นเคยจ้า   โดย: เต๋า (lovejustinkung ) 28 พฤศจิกายน 2553 10:18:21 น.

สู้ๆ นะคะ แวะมาส่งกำลังใจให้ค่ะ ^^   โดย: Beaut 28 พฤศจิกายน 2553 19:24:29 น.

ฟักทองกับแครอทนี่ของโปรดนู๋พีชเลยค่ะ ทานเยอะมากๆเลย แต่นู๋พีชตัวไม่เหลืองนะคะ   โดย: พิซซ่าน่าหม่ำอั้มๆๆอาหย่อยจัง 29 พฤศจิกายน 2553 10:47:59 น.

มาส่งกำลังใจให้คุณเจนจ้า มีช่วงนึงกินน้ำแครอททุกวัน ตัวเหลืองเหมือนกัน แม่บอกว่าเป็นดีซ่าน ตัวเองก็ไม่รู้ว่าเป็นอะไร เหลืองไปหมด ฝ่ามือก็เหลือง ไปหาหมอ หมอถามว่า วัน ๆ กินอะไรไปบ้าง 555 สรุปว่าไม่ใช่ดีซ่าน เป็นเพราะน้ำแครอทนั่นเอง ไม่เป็นอะไร อิอิ   โดย: palomaw 29 พฤศจิกายน 2553 13:15:45 น.