cozyday_205 นิสัยแย่ๆนี่เลิกยากเนอะ * ยังกินกาแฟ 3 แก้วไม่เลิก นิสัยแย่ๆเนี่ยติดง่าย แต่เลิกยาก..เนอะ..แล้วมีทีท่าว่า วันนี้ก้อยังคงจะทำเหมือนเดิม เพราะรู้สึกว่า ช่วงนี้เครียดหลายเรื่องเหลือเกิน แล้วคงต้องเครียดไปอีกพักนึง เพราะผลของแต่ละเรื่องคงยังไม่ออกง่ายๆ ช่วงนี้ว่าจะอธิฐานขอพรพระไปพลางๆก่อน แล้วก้อจะพยายามปลงด้วย ไม่งั้นบ้าตาย หรือไม่ก้ออ้วนตายก่อนแหงๆ เพราะกินแหลกเรยค่ะ อยากกินทั้งๆที่ท้องจะแตกอยู่แร้ว มาดูเมนูมะวานกันเนอะ 6 May 11 5.00 น้ำใส่มะนาว 1 ลูกหย่าย (0) / ซุปผักชามโต (100) / กาแฟ G7 + ดีเอ็ด (70) 7.00 กาแฟ G7 + ดีเอ็ด (70) 9.00 ดีน่าหวานน้อย (100) 10.30 ดีน่าหวานน้อย (100) 12.00 เกาเหลาเย็นตาโฟใส่บล็อคเคอรี่ (200) 18.00 ผัดพริกเผาปลาดุกทอดกรอบกะถั่วฝักยาว+ผักสลัด (500) / ส้มโอครึ่งโล (215) / yogurt (90)..กินเสร็จท้องแทบปริเรยค่ะ.. total 1,445.00 ขับถ่าย : ชมมากไปหน่อย เรยหายไปเรย   Create Date : 07 พฤษภาคม 2554 12 comments Last Update : 7 พฤษภาคม 2554 8:38:12 น. Counter : 553 Pageviews. Share Tweet

เหวอ หรือมันจะเป็นโรคติดต่อ กินโยเกิร์ตต้านภัยไปก่อนค่ะพี่เจน สู้ ๆ ค่ะ   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 7 พฤษภาคม 2554 8:49:55 น.

สู้ๆคะ แก้วก็กำลังพยายามอยู่   โดย: Childlikeness 7 พฤษภาคม 2554 10:31:14 น.

เครียดๆ เปลี่ยนมาออกกำลังกายแทนก็ได้นะ เหงื่อออกแล้วหายเครียด ได้เผาผลาญไขมันด้วย ถ้าตั้งใจจะทำโปรล้วน ต้องชั่งน้ำหนักไว้เลยค่ะ แล้วจะรู้ว่ามันลดได้กระชากใจจริงๆ   โดย: ญ. 7 พฤษภาคม 2554 11:25:10 น.

ขอให้หายเครียดไวๆน๊า ชวนไปกินอาหารเช้า มามะๆๆแก้เครียด (รึยิ่งเครียดหว่า)   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 7 พฤษภาคม 2554 11:25:39 น.

อ่อนระโหยโรงแรงมากค่ะคุณเจน 555 แต่จะลองสู้ต่อไปค่ะ ขอบคุณสำหรับกำลังใจจ้าา^^^^^   โดย: music busy net 7 พฤษภาคม 2554 12:37:21 น.

ดีเอ็ดคืออะไรคะ?? (เชยแน่เลยเรา อะไร ๆ ก็ไม่รู้จัก)   โดย: ameijang - มี่ 7 พฤษภาคม 2554 12:54:26 น.

อย่าไปเครียดเลยค่ะ ต่ายก็ลดมาหลายปัแล้ว ไม่ผอมสักที อิอิ   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 7 พฤษภาคม 2554 14:53:35 น.

ออกกำลังกายเนี้ยเช้าวันต่อมาตัวเบาหวิวเลยล่ะค่ะ สู้ๆๆๆๆ นะคะ   โดย: signorina 7 พฤษภาคม 2554 14:55:42 น.

แล้วมันก็จะหายค่ะพี่เจน มันจะไม่อยู่กับเราตลอดไป ติ๊กยังหายได้เลย ขนาดเป็นเจ้าแม่ดราม่านะเนี้ย   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 7 พฤษภาคม 2554 15:53:15 น.

เอ่อมาตอบคุณเจนเรื่องชิบูย่าฮันนี่โทสต์ จริงๆเพื่อนรุ่นพี่เรียกว่าขนมปังควายๆแสนอร่อย เอิ๊กๆๆๆ ก้ขอคอนเฟริม์ว่าอร่อยนะค๊ะ แต่พอรู้ว่าแคงสุงปรี๊ดเลยพยายามทานแบบครึ่งเดียวไม่กล้ากินหมดเพราะว่าไม่อยากเสี่ยง เรื่องชุดของซาร่าตอนนี้ขยับจากเอ็กซ์แอลมาเป้นแอล บางรุ่นใส่เอ็ม ก็ต้องทนกันต่อไปค่ะ เอิ๊กๆๆๆ สู้นะค๊ะเจน   โดย: เอ๋เองจ้า (ยืดอกลดพุง ) 7 พฤษภาคม 2554 16:14:31 น.

สู้ต่อไปนะจ่ะ อิอิ   โดย: ตะวันเจ้าเอย 7 พฤษภาคม 2554 17:02:37 น.

โดย: Suomi 7 พฤษภาคม 2554 23:15:49 น.