|
|
 |
 |
 |
 |
| |
ผอม สวย กล้วยช่วยได้ วันที่ 16
วันนี้ โปรแกรมการทำงานก็คือ ต้องไปอบรมที่ ก.อุตสาหกรรม เหมือนกับวันจันทร์เลย ...
เช้า 7.45 กล้วยหอม 3 ลูก (หากล้วยได้แล้ว ดีใจจังเลย)
12.00 น. กะเพาะไก่ไข่ดาว 1 กล่อง (ข้าวกล่องที่เขาแจกค่ะ)
อาหารว่าง นมขาดมันเนย 1 กล่อง
เย็น อกไก่ย่าง 2 ชิ้น
ความรู้สึก วันนี้ตอนเย็น ทำได้ดีมากเลยค่ะ ไม่ได้กินแป้งเลยด้วย เพราะว่าพรุ่งนี้ จะใส่เสื้อกล้าวไปทะเลค่ะ....(จะไปอย่างเดียว แต่ยังไม่มีที่พักเลยค่ะ ) ปอนด์จะเที่ยวเผื่อ เพื่อน ๆ พี่ ๆ นะคะ ไปทะเลคราวนี้จะพยายามไม่หลุดกินแป้งเลย จะกินแต่อาหารทะเล....อ้อลืมบอกค่ะ ว่าไปเกาะล้านค่ะ
| Create Date : 01 พฤษภาคม 2553 |
| Last Update : 1 พฤษภาคม 2553 1:23:53 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 511 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: amvarin  วันที่: 1 พฤษภาคม 2553 เวลา:7:31:54 น. |
|
|
|
|
|
| |
|
 |
 |
 |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
ดีจังเลยค่ะไม่มีแป้งเลย เด๋วก็ผอมแล้ว