|
| 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
|
|
|
|
|
|
ไทย-ญี่ปุ่น/สวนรถไฟ/สวนสันติชัย/สวนรมมณีนาถ
ถ้าว่างก้อไป exercise เป็นเพื่อนกันได้นะครับ
ไทย-ญี่ปุ่น เต้น แอโรบิค หนุกดี เริ่ม 18.00-18.45น (ไม่ยาก ไม่ต้องอาย)
สวนรถไฟ อากาศดี มีจักรยานเช่าขี่ เพลินดี
สวนสันติชัย มี โยคะ เริ่ม 06.00-07.00 น ผมไปเสาร์ และ อาทิตย์
สวนรมมณีนาถ มีเครื่องออกกำลังกายแบบ 10 step ได้เหงื่อดี แต่ไม่ไหว ออกเสร็จ กินผัดไทย กะ น้ำส้ม เท่ากับ สูญเปล่า
ว่างๆ ก้อ มา jam กัน
Create Date : 21 กันยายน 2549 |
|
1 comments |
Last Update : 21 กันยายน 2549 15:02:18 น. |
Counter : 385 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: puxkapou (puxkapou ) 21 กันยายน 2549 15:45:16 น. |
|
|
|
| |
|
|
แฮ่ๆ พอโตแล้วอยากให้กลับไปเป็นเหมือนตอนอนุบาลค่ะ มีคุณครูเต้นนำ ออกกำลังกายตอนเช้าด้วยดีจริงๆ