เอาเป็นว่ามาแลกเปลี่ยนและบันทึกไว้ว่าเราทานอะไรไปบ้างดีกว่า
วันที่ 2
เช้า ข้าวราดผัดผัก จากร้านแถวที่ทำงาน
เที่ยง กาแฟเจ+ข้าวกระเพาเจ
เย็น ต้นจับฉ่าย+พะโล้เจ
วันที่ 3
เช้า ก๋ยวเตี๋ยวหลอด
เที่ยง กาแฟเจ+ข้าว+ผัดวุ้นเส้น
เย็น ข้าวสวย+แกงเจ+ผัดวุ้นเส้น+โปรตีนทอด
วันที่ 4
เช้า ขนมปังเจ 1 ก้อน
ของว่าง ปอเปียไส้วุ้นเส้นทอด
เที่ยง หมี่ผัดผักกะเฉด
เย็น ข้าว+กับ (ลาบเจ+ผักคะแนงเห็ด+โปรตีนทอด+ขาเห็ดรวน)
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
