"ถ้าท้อเป็นเพียงถ่าน ถ้าผ่านจึงเป็นเพชร"
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2552
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
9 พฤศจิกายน 2552
 
All Blogs
 
12Day : วันแห่งความเร่งรีบอีกวัน

วันจันทร์อีกแล้วสิ..ต้องเข้าออฟฟิตใหญ่ประชุมอีกแล้ว และก็ต้องตื่นเช้ากว่าปกติอีกนะสิ อ้าวยังไงก็สู้ๆอีกวัน พรุ่งนี้ก็จะได้หยุดแล้วนิ ยังคงเมนเทรนสูตรแม้ว่าบางมื้อมันจะอะแดปเมนูจนเกินเหตุก็ตาม

เช้า
เมนู - กาแฟดำ หรือชาไม่ใส่น้ำตาล
ทานจริง - ยูนิฟกรีนที รสต้นตำรับ ที่เซเว่น นี่แหละ สะดวกสุดล่ะ

กลางวัน
เมนู - ปลาเผา + ผักต้ม
ทานจริง - ส้มตำ, ปลาเผา, ลาบปลาดุก, แกงอ่อมหมู (55+ วันนี้นัดเพื่อนที่ทำงานเก่ากินข้าวกลางวัน ได้ทีซัดซะน่วมเลยเรา..หลุดโปรแกรมเยอะเลยทีเดียว)

เย็น-สเต็กหรือเนื้อย่างไม่ติดมัน+สลัดผักสดน้ำใส
ทานจริง - หมูย่างไม่ติดมัน 1ชิ้น, หนมจีนน้ำยาป่า 1 จานผักอย่างเยอะ, แหนมซี่โครงหมู, ยำก้านคะน้า

วันนี้หลุดโปรแกรมมากมาย..

คะแนนสำหรับวันนี้ 4/10 แล้วกัน..ไม่ไหวจะเคลียร์ เฮ้อ!!จะผอมไหมเนี่ยช้าน




Create Date : 09 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 9 พฤศจิกายน 2552 21:22:00 น. 1 comments
Counter : 201 Pageviews.

 
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 9 พฤศจิกายน 2552 เวลา:14:19:29 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Bia_gulico
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Bia_gulico's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.